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• 脖子痛怎么办可以缓解疼痛

  现在的低头族很容易出现脖子痛，由于长期低头玩手机、看电脑，容易出现颈后部的疼痛，当然有时候也会由于睡觉的时候姿势不对，或者颈部受凉，也会造成脖子疼。那么出现脖子疼应该如何缓解呢？1.自我按摩：可以按摩颈部后面的肌肉来缓解肌肉的劳损，同时也缓解肌肉的紧张，达到缓解疼痛的作用。2.局部热敷：洗澡的时候用热水直接冲脖子后面疼痛最明显的位置，或者用热水袋敷在脖子疼痛最明显的部位。3.局部用活血通络的药物：可以使用居家常备的狮马龙活络油涂在脖子上，并使用适当的推拿按摩手法，使皮肤有发热的感觉为宜。药物组方中有松节油、水杨酸甲酯、桉油、肉桂油、丁香油、麝香草酚、樟脑、薄荷脑等，可以消肿止痛、活血通络。4.改变不良的生活习惯：避免经常低头、伏案工作、经常贪凉，可能要注意保暖，经常多仰头、多做颈肩锻炼。想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下用药。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2021-08-17 4512次

• 左脖子筋疼痛有哪些缓解方法

  脖子的筋痛多数情况下，由于斜方肌，肩颈部位的疼痛，少部分也有可能会是胸锁乳突肌等，一些肌肉的痉挛而疼痛。所以左脖子酸痛筋痛，需要放松肌肉，比如左向右扭头旋转，拉伸，使左脖子疼的筋放松，通过牵拉而放松，可以在疼痛部位做按摩理疗，使局部肌肉的功能，筋膜放松，肌肉功能恢复，也会缓解疼痛，也可以使用消炎止痛的药物，比如外用非甾类消炎药，口服非甾类消炎药，口服使肌肉放松的药物甚至可以局部做理疗，打封闭等。因为在针刺加深药物的作用下，肌肉就会很快放松，一旦放松疼痛就得到了缓解。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-28 9966次

• 脖子筋疼痛不能转头怎么办
  一般来说人如果出现了脖子筋疼痛不能转头的症状，这往往都是由于睡眠的姿势不对以及枕头过高，太软所造成，同时也与局部受凉有一定的关系。首先建议可以使用中医的针灸，按摩，推拿以及热敷等理疗的方法来进行缓解治疗，同时局部患者也可以使用氟比洛芬巴布膏来进行综合的调理，同时建议患者也可以口服消炎镇痛的药物洛索洛芬钠来缓解疼痛的治疗。建议患者一定要远离寒冷潮湿的环境，做好保暖的工作，另外一定要注意休息，避免剧烈的运动。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-20 8117次

• 背筋疼怎么办
  如果患者出现后背的一些肌肉周围疼痛，需要作如下的处理：第一，要求患者制动休息，建议以卧床休息为主，不要继续剧烈活动。第二，要在局部做一下热敷，比如可以使用炒盐热敷或者是热水袋热敷，所谓炒盐热敷，指的是选取一些粗的海盐，加上花椒，微微炒黑，之后使用布包裹起来，调整到适宜的温度，在局部进行热敷。第三，可以做一些针灸、推拿之类的理疗方式，在这其中，电针和推拿的治疗效果要比较好一些。不过要指出的是如果患者是由于急性的外伤所导致的，在最初的1到3天之内，建议不要做推拿，因为在早期做推拿有可能会使局部的疼痛肿胀症状加重。第四，如果经过这样的处理不能够缓解，要及时去骨科就诊。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-20 6179次

• 脖子筋疼痛不能转头怎么办
  脖子疼不能转头。这种情况，可能是由于睡眠时。枕头过高或过低引起的，俗称为落枕像这种情况，尽量避免正太高的枕头，睡觉时枕头要与颈部保持平行。也可用充气枕托来间隔，颈部与头部的空间。可以口服一些镇痛消炎药物或布洛芬缓释胶囊。也可中医按摩。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-01-17 3802次

• 背筋疼怎么办
  后背的筋疼，首先一定要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，避免长时间对着电脑手机，也不能长期趴着睡觉以及伏案工作。可以口服消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠。适当的进行推拿，按摩，针灸，理疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-13 2201次

• 背筋疼怎么办
  如果患者出现后背的一些肌肉周围疼痛，需要作如下的处理：第一，要求患者制动休息，建议以卧床休息为主，不要继续剧烈活动。第二，要在局部做一下热敷，比如可以使用炒盐热敷或者是热水袋热敷，所谓炒盐热敷，指的是选取一些粗的海盐，加上花椒，微微炒黑，之后使用布包裹起来，调整到适宜的温度，在局部进行热敷。第三，可
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-05-25 279次

• 心背疼痛怎么办
  当发生心背部疼痛时，首先要做心电图检查，明确是否发生了心肌缺血，心绞痛发作。二，如果明确为心绞痛发作，需要卧床休息，及时含化硝酸甘油，缓解心肌缺血症状。当心绞痛完全缓解之后可以应用以下药物治疗：1、抗血小板聚集药物，避免急性血栓形成。2、他汀类药物，预防动脉粥样硬化进展，稳定斑块。3、硝酸酯类药物，
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 112次