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• 脖子右侧筋疼该怎么缓解

  第一、患者脖子右侧筋疼可以通过局部按揉来缓解症状，患者可以尝试用自己的手来按揉疼痛的部位，力度可以轻一点，时间不要太长，同时配合局部的热敷，也能够取得比较好的效果。第二、还可以采用物理治疗和中医外治物理治疗的方法，包括中频治疗和超短波治疗。中医外治在临床上疗效很好，包括中药封包、中药涂擦或者是蜡疗以及针灸、推拿、拔罐等，都属于中医外治的一部分。第三、可以用热敷的方法，如用热水袋或者是热毛巾敷在右侧筋膜疼痛的地方，或者是适当的按摩，能够产生一些热量，达到散寒止痛的效果，病情严重的可以考虑口服药物来治疗。要注意休息，不要长时间保持一个姿势，以免加重疼痛感。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 6931次

• 哮喘缓解方法有哪些

  在临床上如果发生了急性的支气管哮喘，首先使用气道的舒张剂，缓解气道痉挛，这样它就能够使气道通畅。如果气道痉挛，气上不来，那就可能有生命危险。所以气道舒张剂，是所有的支气管哮喘病人必须随身携带的药物，主要的指的是万托林，沙丁胺醇气雾剂。缓解气道痉挛以后，如果很轻那就缓解了，就可以不用继续用药。如果要是反复发作，那就在用气道舒张剂的同时用抗过敏的药物和解痉平喘的药物。激素类的药物最好是吸入的，因为吸入的副作用比较小，吸入以后大部分都是在肺里边吸收，迅速地在肝脏缓解，就不会进入血液。所以长期吸入激素药物，对人体的副作用是最小的。如果长期规律地使用药物，比如沙美特罗替卡松，这种药物长期吸入以后还是不能缓解，可以用一些长效的，或者是M受体阻断剂和β受体激动剂，联合运用。β受体激动剂是万托林，加一个胆碱类的喘乐宁、异丙托溴胺，同时联合应用，可以加强气道的痉挛的作用。如果规律的吸入了激素药物，吸入了气道缓解药物，还不能缓解症状，那就要加强用药了。口服激素，一般早晨一次用药比两次、三次副作用小，治疗作用大。所以激素药物，口服一般都是在最后，前面最好先用一些缓解气道痉挛的药物。还可以用一些其他的，比如抗过敏的药物，贝芬、白三烯受体阻滞剂，就是孟鲁司特钠。还可以用胆碱的拮抗剂，比如非索非那定、酮替芬，还有茶碱缓释片，这些都是缓解气道痉挛，阻滞胺的释放，减少气道高反应的药物。如果不行，就住院静脉给激素，这种都是哮喘的急性发作或哮喘的危重症。如果住院了以后，还可以有更多的方式，比如用呼吸机，对哮喘的急性发作能够有效的控制。当然除了治疗以外，还有一些临床预防，或者减少发作，增强体质的方式。比如在花粉浓度比较高，或者过敏的季节，气道痉挛反应性比较高的这些人最好能够经常的清洗鼻咽部，这样减少抗原在局部的浓度。再一个就是清洁环境，让环境湿润一点、潮湿一点，有利于粉尘、花粉这种吸附，在局部空气里边漂浮的浓度降低。再有就是增强体质，中医讲正气存内、邪不可干，即使发生过敏反应，它也是由于机体的敌我不分，自身的分辨能力差，身体弱有关。如果身体非常强大，任何的外来因素都能够抵御，这样就不会发生过敏反应。所以要加强身体锻炼，只要适合自己情况的锻炼，对哮喘的发作都有一定的效果，大家可以适当的采用。

  

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  杨效华 主任医师北京中医药大学东方医院

  2019-03-01 31695次

• 左脖子筋疼痛有小妙招
  如果是落枕引起的左侧肩痛的治疗方法有：睡觉的时候长时间处于一个姿势或者说枕头过高过低，会导致颈部各组织受到过度性拉伸，并导致血液循环受到影响。当血液淤积在脖子颈部位置就会引起脖子左侧筋疼这种情况，所以在睡觉的时候一定要注意根据自己的颈肩和头部的尺寸选择合适高度的枕头，尤其是要避免在出风口睡觉，才能防止脖子左侧经痛症状发生或加重。颈部肌肉劳损导致脖子左侧经痛的治疗，有些人长时间保持一个姿势工作，同样的也会引起局部血液淤积和颈肌劳损，应该多注意活动一下颈肩部位，同时还可以配合热敷按摩，外敷药物等方法治疗。
  语音时长 1:30”
  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-29 67529次

• 脖子抽筋疼痛怎么缓解
  脖子抽筋一般是由于局部肌肉痉挛和缺钙引起，有些是由于长期固定一个姿势引起的，长时间低头伏案工作或者说长时间玩手机，都有可能引起颈部肌肉抽筋。建议注意休息，清淡温热饮食，长时间低头工作可以适度活动一下颈部，可以口服芬必得胶囊或者活血止痛胶囊，局部可以热敷或者膏药外敷，也可以尝试颈椎牵引，都有助于缓解脖子抽筋的症状。脖子抽筋疼痛考虑采用保守治疗，每天进行颈部的热敷，每天至少三次，同时配合理疗、针灸来缓解方法，平时尽量减少低头玩手机的时间，还可以考虑选择药物治疗，可以口服止痛药物，布洛芬缓释胶囊，建议在饭后服用止痛药效果比较好，还可以外涂扶他林软膏来缓解症状，同时配合做颈部的旋转运动来恢复功能。
  语音时长 1:32”
  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-29 7313次

• 脖子筋疼痛有小妙招有哪些
  工作久了也会脖子痛，落枕了也会脖子痛，缓解方法可以用双手按压肩井穴约1分钟，然后按揉约2分钟，以局部感到酸胀为佳，此穴具有祛风清热，活络消肿的作用，多用于治疗颈椎病，肩背部酸痛，肩周炎，肩旁疼痛等。
  张引锋 主治医师淄博市第一医院

  2018-11-20 2002次

• 脖子落枕有哪些方法
  1、按摩法 患者坐位，家人左手扶住患者前额部，右手拇指或其余四指（拇指在左，四指在右）分别置于颈项后两侧大筋上，自上而下或自下而上按揉或拿揉数次。然后拿住项后两侧大筋将患者头项向前、后、左、右转动，手法由轻到重，由慢到快。或者是患者自己一手拇指置于同侧颈项，其余四指置于对侧，由上而下，由下而上进行按揉亦可，注意按揉压痛点。反复进行约15分钟，疼痛可迅速缓解。 2、热敷法 取300～500毫升的米醋，将一块棉纱布浸泡在米醋中，然后将此棉纱布平敷在颈部肌肉的疼痛处，再将一个装满热水（水温应在70℃～80℃左右）的热水袋放在浸有米醋的棉纱布上进行热敷，持续热敷20～30分钟。热水的温度不宜过高或过低，必要时可更换 热水袋中的热水以保持温度。在进行热敷的同时，患者可不断活动颈部以加强疗效，活动的范围应由小至大。一般落枕患者用此法治疗1～2次后，其疼痛的症状就可明显缓解。 3、拔罐法 在颈部压痛最明显处，选用适当口径的罐具吸拔，约15分钟，对落枕的疼痛有缓解作用。随后用手指按按、捏颈部疼痛部位，转动一下脖子；然后再木梳子的背面，蘸点红花油或者活络在疼痛部位轻轻地刮一刮，或者改用面杖在疼痛处轻轻擀几下；最后拿条热巾敷一下脖子，热度以能忍受为宜，这落枕症状很快就能缓解了。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-15 7804次

• 肠胃炎快速缓解疼痛的方法有哪些
  出现急性肠胃炎的时候，身体会出现呕吐、腹泻、腹痛现象，是非常痛苦的，即使吃了抗菌素症状仍然会持续几天的时间，缓解急性肠胃炎腹痛的方法有：第一，口服药物。肠胃炎患者平时可以常备一些缓解疼痛的或者提高胃动力的药物，当出现疼痛难忍时可以服用药片来缓解腹部的疼痛。第二，热敷腹部。当肠胃炎发生疼痛时可以采用热
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-18 4605次

• 脖子扭伤了？这些方法或许能帮你缓解疼痛
  在日常生活中，我们时常会遇到一些小意外，比如脖子扭伤。这种突如其来的疼痛不仅影响我们的日常生活，还可能让我们感到烦躁不安。那么，当脖子扭伤时，我们应该怎么办呢？本文将为大家提供一些缓解疼痛的方法。脖子扭伤的缓解方法1、冷敷：在扭伤后的48小时内，可以用冰袋或冷毛巾敷在脖子疼痛的部位。冷敷能使局部血管
  殷立东 主治医师中国人民解放军第二〇三医院

  2024-11-15 0次