00:00
1:34

医生主讲实录

感冒期间是可以适当的吃一些葡萄的。因为葡萄是一种很好的水果,里面富含丰富的维生素和植物纤维,而且还富含一些果糖,是能够提高身体的一些抗病毒的能力的,补充身体的维生素和植物纤维。但是不能吃得过多,因为葡萄是属于甜的食物,吃太多的甜食就容易会引起上火。

感冒的患者除了可以吃一些葡萄,还可以吃些其他的水果,比如说苹果、香蕉、梨等等。还需要多喝一些水,可以适当的吃一些椰子,蔬菜,多吃一些清淡的食物,吃一些容易消化的食物,不要吃过分辛辣刺激性的食物。感冒期间也不要吃过分油腻的食物,饮食营养要均衡。还要补充一些睡眠,休息好,足够的睡眠,然后再保持良好的心情。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测