首先,提前三个月戒烟戒酒,只要营养足够,一天一次射精也是可以,不能洗桑拿浴,不能长期节欲,成熟超过七天的精子就会大量的死亡,长期分居的夫妇第一次同房是没有用的。
准爸爸要多吃一些碱性的食物,当前吃的药,即使有影响也是以后的事,因为目前使用的精子是三个月前就产生,在同房时应该充分兴奋,液体多了,精子的前进会更顺利。
精子的特点:精子是怀孕的重要因素,所以我们对它的特点要有充分的认识,了解了精子的特点,可以更好的提高精子质量。精子产生的时间很长,从产生到成熟需要九十天,一年365天时刻有精子产生,精子不耐高温,在高温下会死,如果精子长期不用,积累的精子会老化死亡,精子喜欢碱性的环境,不耐酸,精子的有效受精时间是48小时左右。