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• 血压高吃什么食物好

  高血压患者应该适量的摄入蛋白质，每日食物中蛋白质的含量以每千克体重不超过1克为宜，多选用牛奶，酸奶，鱼类和豆制品。保证足量膳食纤维摄入，比如燕麦，玉米，蔬菜等。多吃新鲜蔬菜水果，限制脂肪和胆固醇的摄入。少吃甜食，饮食要清淡少盐，尽量不要吸烟饮酒。平时注意加强锻炼，保持良好的生活习惯，不要急躁，保持愉快的心情。定期检查血压情况。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 6489次

• 高血压高血脂应该吃什么

  高血压和高血脂是现在非常常见的两个疾病，这两种疾病也都是有共同的发病机制。也就是说，它们都属于一个生活方式病。那么高血压、高血脂，一方面都有遗传的因素，也就是父母有高血压、高血脂，子女也容易有高血压、高血脂。另一方面它们属于生活方式病，有一些年轻人，现在就高血压、高血脂，和不健康的生活方式有很大的关系，就是说可能运动量非常的少，超重，体重过大或者肥胖等等，再有一个可能就是饮食过量，饮食过咸或者过度的油腻等等，都是导致高血压、高血脂的共同的因素。那么高血压和高血脂，除了药物治疗以外，健康的生活方式也很重要。高血压、高血脂能吃什么呢，尽量多吃清淡的饮食，多吃蔬菜水果，少吃太油腻的大鱼大肉，盐尽量少吃。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 2407次

• 血压高吃什么菜最好
  血压高的患者，应给予低盐低脂饮食，多吃清淡，容易消化的蔬菜水果，比如芹菜。第一，芹菜，含有丰富的膳食纤维，能够清理我们肠道中的垃圾，防止便秘的出现，芹菜，还能起到降血压的效果。第二，茄子。茄子含有丰富的维生素e，有防止出血和抗衰老的功效，经常吃茄子，还可以减轻血液中的低密度脂蛋白胆固醇，可以起到降血脂的功效。第三，洋葱。洋葱含有丰富的钙质，还含有丰富的镁，钾等微量元素，能够起到降血压的功效。第四，海带。海带中含有大量的碘，碘是人体甲状腺素合成的主要成分，长期缺碘，会导致甲状腺疾病，还可出现高血压和脑动脉硬化，因此，多吃海带也是对高血压患者有好处的。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2019-01-08 13734次

• 血压高的人吃什么菜好
  对于血压高的人来说，如果确诊为高血压之后，一定要在医生的指导下选择适合的药物来进行治疗，控制血压。只有将血压控制平稳才能够减少很多并发症的发生。同时，除了药物以外，高血压患者在饮食方面多吃的蔬菜有：苦瓜，起到降糖、降脂、降压的作用；冬瓜，能够消肿而不伤正气；黄瓜能够保护心血管、降低血压；竹笋有降压、降脂、通便的作用；大蒜能够防止血栓形成，减少心脑血管栓塞；洋葱能够减少血管压力，降低血压；胡萝卜对于糖尿病、高血压、冠心病患者是最佳的食疗佳品；香菇能够降低血中的胆固醇，防止血管硬化；黑木耳能够起到降低血压，防治动脉粥样硬化的作用；芹菜能够降低血压、利尿的作用。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-18 5816次

• 血压高吃什么菜最好
  血压高那么建议，平时应该多吃些富含粗纤维多的食物，像芹菜，大头菜，白菜等等，一定要注意适当的外出活动锻炼，增加了血液循环，如果血压持续过高，那么建议可以口服一些降压药来帮助缓解和治疗。建议保持良好的心情，不要压力太大。
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2019-01-09 2401次

• 血糖高血压高吃什么菜
  对于血糖高血压高的患者，饮食方面主要还是以低盐低脂清淡饮食为主，避免吃太咸太油腻的食物，太辛辣的食物，还是要多吃蛋白含量丰富的食物，多吃含钾丰富的水果或者蔬菜。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-22 2701次

• 血压高吃什么菜降血压
  血压高吃什么菜降血压无法直接作出判断，临床上没有什么菜可以降血压，吃菜降血压的说法没有科学依据，血压高时可通过服用药物方式来进行降血压。菜的种类比较多包括油菜、红萝卜、油菜、黄瓜、西红柿、茄子等吃了以后可以补充身体所需营养，但是目前还没有哪种菜能明显的降血压。血压过高时通常会引起高血压，高血压是指动
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-23 161次

• 血压高应该吃什么药
  血压高一般吃缬沙坦氨氯地平片、硝苯地平控释片、培哚普利片等药物。血压高是指动脉血压高于正常值的症状，出现血压高时，应就医明确是否为病理性血压高以及具体的病因。通常出现血压高的时候，可以吃以下几种药物：1、缬沙坦氨氯地平片缬沙坦氨氯地平片通常用于轻中度原发性高血压的治疗，当患者血压高的时候可以吃此药物
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-07-06 0次