落枕头疼怎么办

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医生主讲实录

头痛的话是可以用针灸来进行治疗的,针灸是治疗落枕恢复最快的方法,另外,患者可以进行局部的热敷,按摩、理疗、推拿等等,可以外用一些舒筋活络的膏药或者是喷雾剂,比如云南白药喷雾剂等等,也已口服一些舒筋活络的药物,如三七片,这样对病情的恢复都是十分有好处的,并且效果也是非常好的。

除此之外患者应该注意颈部,通常可以进行活动活动颈部,这样也是可以缓解疼痛的,另外就是避免长期的低头玩手机,电脑或者伏案工作,一定要纠正不良的姿势,患者平时应该枕适合自己的枕头,不要过高或者过低,过高过低的枕头对颈部也是有伤害的。

最后就是饮食结构,患者应该多听一些营养丰富、清淡易消化的食物,这样对病情恢复也有好处。

以上内容仅供参考

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