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• 冬天膝盖疼怎么办

  冬天膝盖疼可以通过保温、功能锻炼来改善。冬天膝盖疼多数是与寒冷的刺激有关系，一般寒冷的刺激可能造成关节膝关节周围的肌肉和韧带的紧张痉挛。紧张和痉挛就会造成关节的压力增大，关节磨损的就会更厉害，就会疼痛。尤其寒冷刺激使毛细血管收缩，毛细血管收缩以后局部的血液循环也会差，关节炎本身就有异常代谢物质，比如致痛炎性介质分泌等，如果炎性介质不能代谢，不能运走促进循环，就会产生疼痛。因此冬天膝盖疼，以寒冷刺激是首要原因，需要给予保温，不能受寒。还需要保证适当的活动量，关节疼就不动，循环会更差，所以需要做功能性锻炼，不一定是去负重，可以通过活动来改善周围血液循环、改善周围韧带和肌肉的力量和功能，通过保温通过功能锻炼等来改善膝盖疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 5105次

• 膝盖痛风怎么办

  这种情况往往是指痛风性关节炎急性发作，出现了膝盖部位的疼痛。这种时候第一个就是要注意休息、抬高患肢，而且可以进行局部的冰敷，有利于减轻局部的水肿以及疼痛。此外我们应该多饮水，每天的饮水量应该超过2000毫升。还有需要碱化尿液，可以使用一些碳酸氢钠这些药物，来使得尿的PH值最好是控制在6.2到6.8左右，这样既有利于尿酸盐的溶解，同时又不至于造成碱中毒，而引起钙盐和草酸盐结晶的，沉积于肾脏，引起钙盐和草酸盐的肾结石。此外很重要的一点，在24小时里面可以使用一些抗炎的药物，比如非甾体类的抗炎药物，像塞来昔布，还有可以用环氧化酶-2的抑制剂，以及秋水仙碱，或者是一些类固醇的药物，也就是糖皮质激素。当然在急性期，我们可以考虑使用一些降尿酸的药物。但是一般的来说，如果在痛风性关节炎，急性发作之前没有使用降尿酸的药物，多半建议在症状缓解两周以后再进行降尿酸的治疗。

  

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  刘石平 主任医师中南大学湘雅二医院

  2019-04-12 17833次

• 膝盖上楼梯疼走路没事咋回事
  根据问题所询问的病情分析，在排除急性外伤因素的情况下，出现膝关节上楼梯时疼痛的症状表现，通常需要考虑是由于膝关节的半月板损伤所引起的。临床中一些慢性损伤的因素，例如反复轻微的膝关节扭伤，运动损伤以及由于年龄因素引起的膝关节蜕变等等，都会引起膝关节半月板损伤的症状，临床上往往膝关节会出现酸胀，疼痛，膝关节肿胀，活动时绞索感，弹响感等症状，而且如果病程时间比较长，由于疼痛原因引起了膝关节活动减少，从而引起膝关节周围的肌肉韧带萎缩，通常会出现走路时打软腿的现象，就容易造成膝关节反复多次地扭伤，从而引起半月板反复损伤等病情加重。自我治疗上建议平时要注意膝关节保暖，多做热敷，避免深蹲，爬楼梯，过度负重等加重损伤的动作时，平时可以通过多做股四头肌的伸缩动作训练，来提高加强膝关节周围肌肉韧带力量的作用。同时建议及时的前往正规医院的关节外科就诊咨询，通过专科医生的病史询问，体格检查以及完善膝关节x光片，核磁共振等检查，来明确具体的病情，以利于采取针对性的治疗。必要的话，可以通过膝关节镜手术来进行治疗和康复。
  语音时长 2:09”
  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-01-28 22591次

• 膝盖上楼疼怎么回事
  这种情况主要考虑由于膝关节的退行性病变而导致的，就是所谓的骨性关节炎，所以平时生活中一定要避免过度的劳累，避免负重，多注意休息，也要注意保暖，避免受凉，平时生活中可以通过一些放松肌肉的锻炼，如游泳来进行恢复，可以口服一些盐酸氨基葡萄糖片来缓解疼痛。另外，患者平时生活中要调节好自己的饮食，多吃一些营养丰富，清淡易消化，含高蛋白质，高钙类的食物，如鸡汤，排骨汤，海带，鱼，虾皮，豆制品等等，全面营养，一定要进行补充钙剂，多晒太阳，可以多吃一些新鲜的水果或蔬菜，来补充自身所需要的营养成分，平时生活要有规律早睡早起，多注意休息，保证睡眠的充足，多喝水，戒烟戒酒。
  语音时长 1:32”
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-14 10319次

• 膝盖上楼梯疼怎么办
  膝关节上下楼梯疼痛原因包括以下几个方面： 1、年轻病人：多由于运动不当，导致髌骨软骨磨损，上下楼梯时髌股关节压力较大，摩擦导致膝关节疼痛； 2、老年患者：主要为膝关节软骨退变导致软骨磨损，疼痛比较明显，建议患者除日常生活需要以外，尽量避免刻意爬楼锻炼，股四头肌功能训练可有效改变上下楼梯疼痛情况，此外可服用药物或应用关节内润滑剂等。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-20 2902次

• 膝盖上楼疼怎么回事
  膝关节疼痛，尤其是在负重的情况下出现膝关节疼痛，经常会出现在老年人或者是膝关节有过损伤的这一类病人。它的主要原因是韧带的松弛或者是关节的松弛造成的膝关节疼痛，有髌骨软化症或者是膝关节的退行性病变。它的治疗并没有太特殊的，一般就是针对症状，比方吃一些止痛的药物，吃一些活血化瘀的药物，有利于疼痛的缓解，包括局部的理疗。当然，我们还可以进行腿部肌肉的训练，加强腿部肌肉，增加关节的肌肉保护，也可以很好的控制膝关节的疼痛，但是前提最好是在医生的指导下进行完成。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-29 1401次

• 上楼梯膝盖疼怎么办
  上楼梯膝盖疼可能是膝盖劳损，也可能是半月板囊肿、骨囊肿等原因导致，可以通过物理治疗、手术治疗。1、膝盖劳损：由于患者经常上下爬楼，导致膝盖劳损，就会出现膝盖疼的症状。患者可以通过针灸、按摩等物理疗法治疗。2、半月板囊肿：由于患者半月板损伤，半月板组织内的挫伤和积血或在半月板层裂损伤处有滑膜细胞被阻于
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-02-14 636次

• 膝盖上楼梯疼走路没事咋回事
  根据问题所询问的病情分析，在排除急性外伤因素的情况下，出现膝关节上楼梯时疼痛的症状表现，通常需要考虑是由于膝关节的半月板损伤所引起的。临床中一些慢性损伤的因素，例如反复轻微的膝关节扭伤，运动损伤以及由于年龄因素引起的膝关节蜕变等等，都会引起膝关节半月板损伤的症状，临床上往往膝关节会出现酸胀，疼痛，膝
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-04-08 37次