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• 促进胃肠蠕动的食物有哪些

  促进胃肠蠕动的食物有新鲜的绿叶蔬菜，特别是芹菜、菠菜、白菜、卷心菜等等。这些蔬菜可以促进肠管的蠕动能够缓解大便的干结甚至便秘的症状。还有各种新鲜的水果，因为水果富含膳食纤维也有些水果含有大量的果胶，能够促进胃肠平滑肌的蠕动，例如苹果、香蕉、火龙果等。还有一些发酵类的食物，比如酸奶，酸奶中含有大量的益生菌可以调节肠道的菌群促进肠道的蠕动。另外平时还可以多喝一些温开水，除食物可以促进胃肠蠕动以外，还可以采取其他的方式促进肠蠕动，包括运动，可以选择慢跑、散步等方式来促进胃肠运动，也可以对腹部进行按摩，以掌心紧贴腹部的皮肤从右下腹开始顺时针方向进行腹部的按摩，也可以服用促进胃肠动力的药物，比如莫沙必利，多潘立酮等。

  

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  王蔚虹 主任医师北京大学第一医院

  2022-07-06 28658次

• 慢阻肺症状有哪些

  慢阻肺的诊断是靠肺功能来诊断的，所以有的病人他可能症状非常轻，只有肺功能做了是异常的这样的病人，我们把他定位为是个A组。症状又重的，肺功能又差的，他以前也经常急性发作的，这种是D组，就是最重的那一组。所以慢阻肺的病人，他症状也是因人而异的，轻的就没有什么症状，这部分病人他也一般来说，他是不会主动到医院来看病的。有的时候这单位普查体检的时候，查肺功能而诊断的。再有一些比较重的病人，他可能相对轻的，他可能表现为重体力活动的时候，比如说爬一些比较高的楼的时候，那是快步走的时候，或者做一些重体力劳动的时候，会出现一些咳嗽、呼吸困难症状。严重的病人就可以出现，即便他休息的时候，也会出现一些长期咳嗽、咳痰、喘息这些症状，一般这些症状是冬天重，夏天轻。再有如果是慢阻肺的时间比较长，反反复复发作的病人，会合并一些肺心病，会出现水肿、纳差、尿少这些表现。

  

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  于红艳 主任医师河北工程大学附属医院

  2019-12-26 3228次

• 肠蠕动慢怎么调理
  肠蠕动慢应该要注意饮食方面的调养，要注意清淡饮食，可以多吃一些软的容易消化的食物，主要以粥和面食为主，也可以喝一些清淡的汤类。要少吃油炸的食物，因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康是非常不利的。同时也要少吃生冷，刺激性强的食物，生冷和刺激性强的食物，对消化道黏膜具有较强的刺激作用。容易引起腹泻或消化道炎症，也要少吃腌制的食物，这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。平时要有规律地进餐，定时定量，成条件反射，有助于消化腺的分泌，更有利于消化。平时要注意饮食的温度，饮食的温度应该不烫不凉为度，每天要保持愉悦的心情。
  语音时长 1:33”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-19 11002次

• 胃肠蠕动慢怎么调理
  胃肠蠕动慢要保持心情愉快，放松绷紧的神经，要注意保持心情舒畅，生活作息要规律。进餐时要细嚼慢咽，少嚼口香糖，平时要选择易消化的食物，多吃蔬菜、多饮水，避免油腻、生冷、辛辣、刺激性食物，少喝碳酸饮料，摄入不易消化的高脂食物后，适度补充高纤维食物，如蔬菜等，可以缩短高脂食物在肠胃里逗留的时间。糯米、炒豆、硬煎饼、剩米饭等以及高蛋白、高脂食物，如烤肉、甜点等不容易消化，在胃肠里滞留的时间长而产生较多气体。助消化的食物，橘皮、山楂、西红柿、酸奶、菠萝、木瓜等，平时要注意养成良好的饮食习惯及生活习惯，多休息每天要保证充足的睡眠时间，可以多喝一些温开水。
  语音时长 1:31”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-29 7793次

• 肠蠕动慢怎么调理
  病情分析：肠胃蠕动过慢的患者可以适当的服用一些健胃消食片、多潘立酮片、双歧感觉三联活菌散等药物来促进胃肠蠕动。意见建议：平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉等，注意多饮水。同时可以适当的增加一些体育锻炼，特别是腹部的运动，来增加肠胃的蠕动能力。平时要注意饮食清淡、易消化，避免食用一些生冷、油腻的食物，以免增加肠胃负担。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2018-11-21 2101次

• 肠蠕动慢怎么办
  病情分析：肠蠕动慢，可以吃些胃肠道动力药，如西沙必利，莫沙必利，吗丁啉等等。另外吃一些含粗纤维含量高的蔬菜水果，如韭菜，芹菜，萝卜，菠萝，吃一些有润下作用的食物，如香蕉，红薯，喝点蜂蜜水。意见建议：肠蠕动慢，有可能是胃肠道动力不足，可能造成胃胀气，便秘等症状。除了口服药物跟食物调理以外，适当增加运动量也是非常有必要的。可以选择慢跑或跳绳。
  邹嵩 副主任医师赣州市人民医院

  2020-08-18 1102次

• 肠蠕动慢便秘怎么办
  患者出现肠蠕动慢、便秘的情况可以进行生活调理、按摩以及药物治疗。1、生活调理：生活中患者需要多饮水，增加蔬菜、水果的摄入，增加纤维素的摄入，例如多吃些生菜、西红柿、苹果、香蕉等。因为纤维素能够增加大便的水分，刺激结肠蠕动。患者还需要多运动锻炼，避免久坐，卧床，通过体能锻炼可以缓解肠蠕动慢、便秘。2、
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-26 1030次

• 大肠蠕动慢怎么办
  大肠蠕动慢会造成便秘等一系列的胃肠道疾病，一般建议患者从以下几个方面改善：一、大肠蠕动慢可能是因为肠道有益菌群太少，这时候就要改善肠道环境了，增加容量，最好的办法就是增加益生菌的摄入，同时增加膳食纤维的摄入，可以增加胃肠蠕动。二、有时间的话可以每天饭后半小时，给自己的腹部做一些按摩，这样也会改善胃肠
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-29 879次