脑梗塞的症状会比如有头晕症发现一侧肢体无力手麻,面色晦暗,说话不清楚等一系列症状,患者在服用药物的同时,要根据自己的自身情况来进行相应的身体及语言方面的锻炼。
更要注意的是,患者一定要积极控制血压血糖和血脂,由于血压升高对于能症患者来说是一种非常危险的情况,这就限制了脑梗塞患者无法做出带有一定强度的训练,只能以最简单最基础的运动为主。
另外在日常饮食中,多吃素菜,少饮酒,多数菜和水果中含有大量维生素c,可调节胆固醇代谢,防止动脉硬化,同时也可增加血管的致密性,常用植物油少吃动物脂肪,饮食要清淡不宜过饱,饮食以清淡为宜,因为睡前饮食那会就血管壁增厚增高。
进食量也意识到不宜过饱,否则身体过胖会加重心脏负担,缺乏蛋白质同样也会发生血管硬化,还可以适当地进食一些海产品,如海带、海鱼等,均可降低胆固醇,防止动脉硬化。