脑梗塞的饮食注意事项

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医生主讲实录

脑梗塞饮食注意事项如下:

一,少量多餐,以易于消化和清淡的食物为主,且从早,中餐为主,避免晚餐过饱。

二,适量饮用茶水可以利尿,其中茶碱鞣酸可以吸附脂肪,急剧收敛作用减少脂肪的摄入。

三,以素食为主,宜多食豆类及其制品,不仅蛋白质含量过高且质量高,多种不饱和脂肪酸多,还含有卵磷脂,有利于胆固醇的运转,以豆类和含磷氨基酸高的蛋白质为主,只占总热量约15%左右,降低血压和减少脑卒中发生的机会,水果是维生素无机盐和纤维素的良好来源,还有利于降低体重。

以上内容仅供参考

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