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• 怎样预防老年痴呆？

  老年痴呆症是一种严重影响老年人和其家人的疾病，多发于60岁以上人群，60岁以上人群平时生活上做到规律起居、规律饮食、培养一些兴趣爱好、注重情志调养、多参加体育锻炼等能够预防老年痴呆症。老年痴呆症主要是因为脑部神经进行性退化，继而出现记忆能力、计算能力进行性退化、并会出现焦虑、恐惧等精神症状。目前老年痴呆症的治疗主要是对症治疗，用一些改善认知功能障碍的药物，如甘露特钠胶囊，商品名九期一；甘露特钠胶囊通过抑制大脑皮层老年斑的形成和阻止脑内神经元的凋亡，能有效改善进行性记忆力减退；针对焦虑、抑郁等精神症状，用一些抗精神病的药物，如利培酮等，能有效控制精神症状。老年痴呆症的发病原因与基因遗传有较大关系，虽然目前没有根治的方法，但是日常生活中注意规律作息时间、饮食上避免高热量、高脂、高盐饮食，要多吃高不饱和脂肪酸、高蛋白、高维生素的食物，避免抽烟、喝酒等不好生活习惯，都能有效预防老年痴呆症的发生。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-28 2026次

• 吃什么预防老年痴呆？

  对于老年人来说，可以适当的吃一些叶酸，来预防老年痴呆。叶酸能起到营养神经的作用。此外，预防老年痴呆在饮食上，要注意增加优质蛋白，可以适当的多吃些鱼类，尤其是深海的鱼类，还有瘦肉、牛肉和脱脂的牛奶等，蛋白质丰富的食物。如果已经得了老年痴呆症，一般在早期会出现记忆力减退、生活能力下降等症状，要在早期及时的进行治疗，尽早的控制症状，延缓病情的发展。临床上一般使用胆碱酯酶抑制剂，来改善患者的认知障碍，比如喜恩卡卡巴拉汀片等药物。平时饮食上尽量不要吃煎炸类的食物，而且患者要低盐、低糖、低脂饮食。患者在饮食上，尽量不要吃熏肉、腌制品、豆腐乳、咸菜等。如果需服用药物，请结合自身情况，在医生或者药师的指导下进行用药。

  

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  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-01-06 10251次

• 怎样预防老年耳聋
  包括以下的措施：第1个就是避免噪音环境的刺激，尽量减少耳毒性药物的应用，包括庆大霉素，氨基糖苷类的一些药物。第2种就是尽量锻炼身体，提高身体免疫力，尽量避免反复的感冒等等一些呼吸道的感染。第3个就是平常养成良好的心态，避免焦虑，抑郁等等一些不良的情绪。不良情绪反复发生的话，有可能会诱发加重患者老年性耳聋。第4种情况就是对于老年性耳聋的患者，如果出现了耳鸣，听力下降等相关症状的话，建议尽快去医院就诊，这种疾病早期发现早期治疗可能还有一定的效果。老年性耳聋临床上其实还是很难进行治疗的，所以说有时候预防是非常重要的，通过预防能够减缓老年性耳聋的出现，或者说避免老年性耳聋继续加重。
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  石彬 副主任医师沈阳军区总医院

  2020-06-19 1610次

• 如何预防老年性耳聋
  1、养成良好的饮食习惯，老年人要特别注意营养，多补充锌、铁、钙等微量元素，尤其是锌元素，这些微量元素对预防老年性耳聋有显著效果，富含锌的食物主要有海鱼、鲜贝类的，经常食用对于预防老年性耳聋很有好处，也可以选择服用一些，富含多种维生素和微量元素的保健品。2、是保持情绪稳定，老年人的血管弹性差，情绪激动很容易导致耳内血管痉挛，如果同时伴有高血黏度，则会加剧内耳的缺氧、缺血，最终导致听力下降，大家可以选用具有活血化瘀等作用的银杏叶制剂、丹参制剂运用，以改善微循环达到保健和治疗的目的。3、而且避免在噪声很大的地方生活的长久，在老年性耳聋患者中，城市居民比农村居民多，这可能与城市环境噪声大有关，长期在噪声环境中工作、生活的老人发病率也较高，因此老年人要尽量避免长期的噪声刺激，遇到突发性噪声是要尽快远离，以减少噪声对双耳的冲击和伤害。
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  徐耸 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-14 2984次

• 如何预防老年性耳聋
  病情分析：预防老年性耳聋主要从以下几点来做，首先一定要控制好血压，血糖，血脂等危险因素，因为这些因素均会导致耳蜗的神经和血管损伤，引起老年性耳聋，另外，如果有中耳炎病史的患者一定要尽早的控制好中耳炎，可以吃一些B族维生素来预防老年性耳聋。意见建议：建议老年性耳聋的患者，平常生活中多吃一些新鲜的蔬菜水果。适当锻炼身体，局部按摩耳部周围，避免过分的掏耳朵。
  郝敬波 主任医师徐州医科大学附属医院

  2021-08-30 1301次

• 怎样预防老年性耳聋
  病情分析：预防老年性耳聋首先应避免过分掏耳的习惯；及时治疗高血压，高血糖，高血脂这些疾病；有中耳炎应该积极早期治疗，不要延误治疗时机；避免接触过分嘈杂的环境。意见建议：建议老年性耳聋的患者应坚持规律的服用药物，定期复查。平常生活中多吃一些新鲜的蔬菜水果，适当锻炼身体，控制体重，避免肥胖。控制好血压，血糖，血脂这些危险因素。
  尹倩然 主治医师徐州医科大学附属医院

  2021-03-28 401次

• 如何预防老年糖尿病
  1、制糖的摄入量糖尿病不能吃糖，它指的是日常饮食，不能直接吃蔗糖和葡萄糖，可以吃果糖，果糖的分解不需要胰岛素的参与。2、应该是规律的不要吃得过饱，生活有规律，细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不要吃含蔗糖、葡萄糖的食物，这样可以防止血糖在很短的时间快速升高。3、避免体重增加肥胖是糖尿病的重要原因，预防糖尿病
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2019-01-09 1857次

• 如何预防老年人痴呆
  预防老年痴呆的发生，首先要保持良好的心情，要有一个乐观的心态，不要有太多的负面情绪，学会调节自己的情绪，需要保持规律的生活作息，积极参加社会活动，可以与朋友下棋、看书、打牌等，避免独居，不与外界交流，也容易出现痴呆的发生。日常生活中需要加强语言、思维、运动等各方面的锻炼，延缓大脑的衰老。患有高血压病
  李建红 主治医师海南医学院第二附属医院

  2020-06-10 1135次