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• 吃红枣补血吗

  大枣是可以补血的，但不是直接补血的。大枣在中医上是属于甘温的食物，同时也是一种药食两用的食品，在临床上来讲大枣主要功效是益气健脾、调补气血、安神，同时也是补血的常用食物。但是大枣补血并不是直接补血，主要通过健脾补气，提高身体的免疫力，综合调理，而间接达到补血的效果。人体直接造血的原料，如血红蛋白，主要是依靠维生素b12，还有铁、叶酸等各种微量元素，而大枣中的含量并不太高，还不如猪血或者猪肝等食物，所以直接补血的作用是比较弱的，一般临床上会建议患者配合其他的补血药一起服用。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-12-06 2383次

• 胃溃疡可以吃红枣吗

  对于胃溃疡的患者来说，我们要避免刺激性饮食，而高糖饮食就是刺激性饮食中的一种。红枣相比来说含糖量比较高，所以我们是不建议过多食用的，但是少量的食用是问题不大的。但是在服用红枣的时候有几个小的建议：第一，尽量要吃熟枣，不要吃生枣。第二，要去核，在吃枣的时候，一不小心枣核可以卡在消化道很危险。第三，要注意量的问题，我们建议，一次小枣在十个以下，大枣五个以下就可以了。毕竟红枣是含糖量比较高的食物，高糖会刺激胃酸分泌的，不利于溃疡的愈合。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-23 7285次

• 红枣补血效果怎样？
  红枣补血效果怎样很遗憾血不能补，通过补能增加的只有作为造血原料的铁，红枣补铁效果怎样呢？一含铁量不高，干红枣中铁的含量大概是0.2%到0.4毫克，跟一些动物性食物，如猪肝、鸡肝相比实在是非常低。二吸收率较低，人体平时吸收利用的铁分为血红素铁和非血红素铁，红枣中的铁就是非血红素铁，非血红素铁被人体利用起来有点麻烦，先要把不溶性的铁变成可溶性状态，才吸收进入血，才能用它来自己合成血红素，而血红素，人体可以直接拿来吸收并为己所用，制造自己的血红蛋白利用率就高很多，血红素含量较高的食物主要是动物的肉类、内脏和血液，包括猪肉、牛肉、猪肝、鸡肝等。
  语音时长 1:55”
  张隽瑜 主治医师丽水市中心医院

  2018-08-09 5091次

• 红枣补血吗是真的吗
  红枣补血的效果并不好，下面具体进行分析。随着经济的不断发展，人们生活水平的不断提高，许多女性都会选择在自己经期的时候多吃几个红枣补血，都认为红枣才是真正的补血食物，但事实证明那是错的。因为红枣中含有铁，吸收率并不是特别的高，而且铁确实是血红蛋白的主要成分，参与红细胞的合成，铁吸收不高，补血能力也不会太好。动物的血在日常生活中最常见的是猪血，这个可以叫做是吃啥补啥的道理。动物血中含有的铁元素是很丰富的，而且很容易被人体吸收，补血效果是相当不错的，所以说，如果患者需要补血建议不宜应用红枣。
  语音时长 01:11”
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2022-09-23 41546次

• 吃红枣补血吗
  经常食用红枣对于身体出现血虚贫血的症状有良好的改善作用，因为它具有补铁和多种维生素等作用，有一定的补血作用。所以当身体出现血虚或者是贫血的症状，在医生的指导下可以通过补血补铁的制剂配合大枣进行综合性调理身体
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-01-24 4302次

• 红枣能不能补血
  病情分析：中医认为红枣可以补血，红枣性温味甘，有健脾和胃，养血宁神，调和药性的作用，红枣营养价值丰富，含有大量的维生素，蛋白质，氨基酸等营养物质，对贫血有较好的治疗作用。意见建议：如果患者贫血严重，在应用红枣的基础上，还可以配合药物来进行治疗，如可以应用叶酸，多糖铁复合物，阿胶口服液等药物共同治疗。饮食应该注意不要吃辛辣刺激性食物。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-10-21 1302次

• 吃红枣补血吗
  是的，但注意大枣含有较多纤维，不易消化，所以胃功能较弱的人不宜多食，建议每天吃，但是要少吃才能达到补血的效果。吃红枣不适的人群：湿气重的人不能吃红枣，湿气重的女性不能吃红枣。一般湿重表现为月经期间会出现眼肿或脚肿，这些女性不能吃红枣，因为红枣甘甜，多吃易生湿，湿基于体内水肿的情况会更严重。燥热体质的
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-27 162次

• 红枣补血吗
  红枣作为传统的滋补食材，在民间素有补血佳品的美誉。那么，红枣真的能补血吗？其补血效果又如何呢？接下来，我们将从医学角度对这一问题进行详细的探讨。红枣确实具有一定的补血作用。这主要得益于红枣中富含的铁元素。铁是合成血红蛋白的重要原料，而血红蛋
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-09-14 0次