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• 便秘怎么办

  便秘是一个令人非常苦恼的事情，得了便秘要区分一下，首先是急性的便秘还是慢性的便秘。通常如果是急性便秘，我们可能要采取上跟下的两个措施，一般我们在肛门附近，可以通过开塞露，这样一些软化大便的药物，进行下边的一个通便。其次我们就要通过一些通便药，比如乳果糖，通过口服软化上面的大便，这样才能够形成一个正常的大便。如果是慢性便秘，不存在急性的，就是直肠或肛门区一个梗阻的情况，我们通常可以使用安全的通便药物进行一个处理。

  

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  杜宏波 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-07 47571次

• 便秘怎么办？

  便秘建议养成按时排便的习惯，每天早晨喝杯蜂蜜温开水促进肠道蠕动，多喝水、多吃富含纤维素食物。经常顺时针按摩腹部等。便秘会诱发精神紧张、焦虑不安等精神症状，并不同程度引起胃肠神经功能紊乱，加重直肠炎、肛裂、痔疮的病情。便秘通常是不健康的排便习惯造成的。在治疗上采取合理的营养习惯，增加膳食纤维含量，多吃些红薯，苹果，香蕉等，忌吃辛辣刺激食物。可以适当使用开塞露等来帮助排便。另外服用治疗便秘的药物，如硫酸镁，液体石蜡，大黄、番泻叶，乳果糖等。硫酸镁不能使结肠张力增加，不宜用于那些肠道运动迟缓的人。大黄类泻下骏猛不宜长期应用。液体石蜡口感差，作用弱。乳果糖口服溶液为渗透性缓泻药。可使水分保留在肠腔产生高渗效果，促进大便体积膨胀，刺激直肠，引起反射性的便意。对肠道无不良刺激，可用于治疗慢性功能性便秘。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。如果便秘好几天不能排出，也可以配合开塞露外用进行通便。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 1346次

• 常年便秘怎么办？
  对于常年便秘的患者首先建议到医院就诊，完善大便分析以及肠镜等相关的辅助检查，进一步明确便秘的原因，根据病因，针对性的选择应用药物治疗。该类患者还要注意保持良好的饮食及生活习惯。适量运动，多喝水，饮食上多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果以及粗粮，可以顺时针方向按摩腹部，能够改善胃肠功能，促进胃肠动力，缓解便秘的症状，避免油腻，油炸，辛辣生冷刺激等容易上火的食物。其药物治疗可以应用改善胃肠功能，促进胃肠动力的药物以及润肠通便的药物和调节肠道菌群失调，肠功能紊乱的肠道益生菌类药物等等，还可以应用一些食疗的方法来改善便秘。
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  杨蜜蜜 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-29 1807次

• 常年失眠怎么办
  首先应该去医院做一下全面的检查，包括内分泌、脑血管以及心脏，排除一些器质性的疾病。比如发生了脑血管的病变，特别容易导致失眠的现象发生。如果身体没有器质性的病变，出现了常年失眠的现象，有可能是原发性的失眠，可以通过一些食疗的方法来进行改善，比如可以吃一些莲子煮的水，或者喝一些银耳莲子羹，具有清心以及养颜的功效，而且可以起到很好的镇静催眠的作用，对于缓解失眠帮助是比较大的。此外，红枣也具有改善失眠的作用，可以煮一些红枣，或者使用酸枣仁煮水来喝，对于改善失眠效果也是比较好的，尤其对于失眠多梦效果会更好一些。对于常年的失眠效果更加的好一些，需要坚持治疗。
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  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-21 2341次

• 常年便秘怎么办
  常年便秘者需要从生活饮食作息习惯改变，饮食中必须有适量的纤维素。每天要吃一定量的蔬菜与水果，主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。进行适当的体力活动，加强体育锻炼，每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。
  唐莹 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-14 1501次

• 常年便秘怎么办？
  病情分析：常年便秘应该排除器质性病变通过肠镜检查，如果有痔疮，息肉，肿瘤这一类的器质性病变影响到身体的健康，应该通过手术治疗。意见建议：平时注意不要吃辛辣刺激性的食物，适量的多喝温水或者喝点蜂蜜水，多吃新鲜的水果和蔬菜，能够软化大便，促进排便。平时还应该注意多运动。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-03-23 802次

• 常年便秘怎么办
  便秘是现代人常见的高发病率。随着社会的发展，人们的压力越来越大。长期熬夜使人的生物钟紊乱，很多人都有便秘问题，1、增加纤维素，增加纤维素这是解决便秘的常用方法。患者应注意良好的饮食习惯。例如，吃更多的全谷物、水果和新鲜蔬菜。2、放松，因为现代人的压力，它也是便秘的常见原因。当张力或压力太长时，患者心
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-22 18340次

• 常年咳嗽怎么办
  常年咳嗽可能与过敏、身体抵抗力下降、感染等因素有关，可以通过改善不良生活习惯、积极去除诱因、规范用药等方法改善。1、改善不良生活习惯：如果患者平时有吸烟喝酒等不良生活习惯，或者是喜欢吃辛辣等食物，比如辣椒、生姜以及大蒜等，就容易对咽喉部位黏膜以及支气管黏膜造成刺激，导致局部发生痉挛，引起刺激性咳嗽。
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2023-03-01 0次