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• 糖尿病人能吃甜食吗

  对于糖尿病人是否能够吃甜食这是因人而异的。如果患者血糖控制的比较好而且自我约束管理能力比较强，为了保证患者的生活质量，可以间歇的、少量的吃甜食，而且要密切的对自身血糖进行监测，在不引起血糖较大波动的情况下可以少量的吃甜食。对另一部分原有血糖控制不达标，而且对饮食无节制的人，则不建议尝试吃甜食，这样很容易造成甜食过多摄入而造成高血糖的频发，从而导致患者出现各种急慢性并发症，这样对患者的健康有很大的损失。像甜类的食物最常用的有果糖，果糖是营养性的甜味剂，进入血液以后能够刺激胰岛素的分泌，而且果糖代谢过程中的开始阶段是不需要胰岛素的参与的，另外加上果糖的甜度很高，少量食用既可以满足口感，又不至于引起血糖的剧烈波动，但是过量食用还是会影响血糖的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-23 2712次

• 糖尿病人能吃面吗？

  很多糖尿病患者被诊断之后，就觉得什么都不敢吃，什么也不能吃。糖尿病人在能不能吃面上产生疑问，是担心吃了面条会使血糖升高。生活中也确实见到一些糖尿病患者吃了面条，比吃其它主食血糖要高一点。其实这不是面条的过错，而是在吃法上不够科学，面条主要成分是碳水化合物，根据中国人的膳食指南，符合我们代谢情况的饮食计划中，碳水化合物还是主要基础，其次是蔬菜，然后是各种蛋白类，最少的是油和盐。糖尿病患者是完全可以吃面条的。只要在每顿的量掌握在饮食计划范围内，不过很多患者吃面的时候配的卤，里面含有大量的脂肪和甜面酱，这些内容会造成血糖迅速升高。还有一些家庭喜欢把土豆切丁做成酱配面吃，这样等于构成了淀粉加淀粉的饮食结构，碳水化合物就会超标。所以很多患者会一吃面血糖就高，其实本身并不是面的问题。所以量的多少和配合的菜很重要。

  

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  郭剑津 副主任医师山西医科大学第二医院

  2019-12-06 13248次

• 2型糖尿病人早餐食谱
  2型糖尿病人的早餐要注意，因为早餐是非常重要的，一定要保持均衡的营养，主食建议是高纤维的食物，比如说高纤维的饼干等等，辅食可以吃一些小米粥、水煮蛋，还有牛奶。另外，中餐讲究营养搭配，没有好的养营搭配，人的精神面貌不太会好。对于糖尿病患者来说中餐的选择是比较重要的，即需要有营养类的食物，糖分脂肪的含量又不能过于高，主食建议是米饭、面食；辅食可以选择一些酱肉、鱼肉、鸡鸭肉，根据个人的情况来适度使用，还有就是豆制品，还有一些凉拌的蔬菜等等。晚餐的时候针对糖尿病患者来说，晚餐只需要能够填饱肚子就好了，主食可以选择一些小米粥、红豆粥；辅食可以吃一些蔬菜、豆制品、海带汤等等。
  语音时长 1:35”
  徐春玲 主治医师南方医科大学深圳医院

  2018-11-26 34439次

• 糖尿病人食谱窍门
  糖尿病的患者合理的饮食是调治糖尿病的关键环节。第一，制饮食方案，每个患者的情况不同，可以请营养师综合膳食结构，患者的主观症状、客观化验结果，初步制定饮食的方案，这个饮食方案并不是一劳永逸，最多每个月应该要复诊一次，再做调整。还需要结合就餐的情况、体力活动、血糖监测的情况、胃肠道的功能等及时地调整膳食。第二，需要合理的搭配能量的比例，合理控制总能量是糖尿病营养治疗的主要原则，以低于或略低于理想的体重为宜，蛋白质一定要占到每天总能量的三分之一以上，每天脂肪的摄入量不能超过30%。第三，三餐分配要合理。
  语音时长 1:23”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-02 5942次

• 糖尿病人食谱
  如果患有糖尿病尽量减少水果的摄入，如果是吃了水果必须减少主食，把水果的热量折算到患者一天，摄入总热量，例如一天吃200克水果为例，则主食建议减少25克，这样才能保证全天饮食热量的平衡，也就是把水果的热量与其他食物进行等份的交换，不能因为吃水果而导致热量超标。 同时对于糖尿病患者，大前提是水果要少吃。如果大量吃，可能会引起血糖迅速升高，而高血糖持续时间长则会加重胰腺的负担，吃水果时间也是有讲究的，餐前餐后吃，尤其不能在公共场合聚餐饭后上果盘时大肆进食，宜作为加餐或睡前一小时吃。
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-13 3502次

• 糖尿病人食谱及禁忌
  糖尿病在饮食上一定要注意不要吃含糖分高的食物，还要少吃土豆，山药，猪油，羊油奶油，核桃，葵花，蛋黄等食物，可以多吃粗杂粮，如荞麦，燕麦片，大豆及豆制品，新鲜的蔬菜水果，这些对糖尿病人都是有好处的。平时一定要保持身心愉快，不要有太大的压力。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-29 10904次

• 糖尿病人食谱
  糖尿病人并没有特定的食谱，只要控制好糖分的摄入即可。糖尿病是一种以慢性血糖升高为特征的代谢性疾病，一般情况下可以分为I型糖尿病以及II型糖尿病，糖尿病也有可能是因为遗传因素以及环境因素共同影响造成的，但是I型糖尿病的环境因素主要分为病毒感染、化学毒物以及饮食因素，而II型糖尿病的外在因素，包括年龄增
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-05-28 462次

• 糖尿病人食谱图表
  糖尿病人的食谱要注意低糖低脂，比如早餐可以吃些鸡蛋、燕麦片等，午餐可以吃些鸡胸肉、豆腐等，晚餐可以吃些鱼、蔬菜沙拉等。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-08-17 0次