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• 腿抽筋是什么原因

  腿抽筋多见于小腿，就是肌肉强烈的收缩。最多见的是两个原因，第一是缺钙，缺钙后肌肉出现过度的收缩，也就是抽搐，是最常见的内环境因素。第二是外环境的因素，就是寒冷的刺激，如在凉水中游泳或晚上由于没有盖被子而着凉，从而导致寒冷对肌肉的刺激，使肌肉剧烈的收缩。肌肉通过收缩来减少热量的损失，增加内部热量的产生，保持内部正常体温的恒定。两个原因中寒冷刺激是最多见的，所以要注意保暖，不要对肌肉产生突然间的寒冷刺激，避免产生持续的抽搐。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-25 12204次

• 手脚抽筋是什么原因

  低血钙是抽筋的主要原因，手脚抽筋说明是全身的血钙，也就是即刻钙离子的浓度明显低于生理的需要。低血钙可以造成钙离子通透性的改变，肌肉就会表现出异常的收缩，肌梭之间就会拉紧，产生手脚抽筋。低血钙有好多种原因，比如缺钙，也有可能是过度换气，呼吸性碱中毒。呼吸性碱中毒以后钙离子浓度改变，同样也能产生抽筋。抽筋是常见的肌肉强烈收缩的表现。手和脚都抽筋就代表了全身的肌肉都是应急状态。

  

  01:25
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-29 8638次

• 腿爱抽筋怎么回事
  如果病人出现了经常性的腿部抽筋，首先考虑缺钙，多见于发育期的青少年以及中老年人，因为青少年生长发育比较快，钙质需要的量比较多，如果不能够充分的补充钙质，很容易导致缺钙的发生，从而引起肌肉的痉挛，导致抽筋的情况。而对于中老年人主要是出现钙质异常的流失，引起腿部骨质的退变、骨质疏松，这种情况也会刺激肌肉出现脱钙以后，引起痉挛的情况，从而导致抽筋的发生。如果病人出现经常性的抽筋情况，一定要抽血检查一下血钙，如果有明显的缺钙情况，在平时的日常生活中一定要多食一点含钙高的食物，并且可以口服钙片，并且平时多户外晒一下太阳补充钙质。
  语音时长 1:36”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-18 3059次

• 腿爱抽筋怎么回事
  对于病人出现了腿部抽筋的情况。一是见于劳损、受凉，特别是劳损受凉以后容易引起肌肉的痉挛，从而在休息时或者是睡觉时，就会导致腿部抽筋的情况。还有就是见于青少年及中老年人出现的钙质缺乏的情况，这种情况在缺钙以后也容易导致腿部肌肉的痉挛、收缩，从而引起腿部抽筋的情况，这种情况往往发生于夜间睡觉时，在腿部活动时就出现了腿抽筋的情况，从而引起腿部的肌肉过度的收缩及腿部疼痛的情况。所以说腿爱抽筋，一是见于劳损受凉，再就是见于缺钙。
  语音时长 1:22”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-03 3941次

• 腿容易抽筋什么原因
  腿容易抽筋的原因有很多，有可能是由于腰椎间盘突出症导致的椎间盘突出之后，就会压迫神经根，从而就会引起神经异常的放电，腿的肌肉就容易抽筋。钙离子的缺乏也容易导致肌肉痉挛导致腿抽筋。长时间站立行走、过度劳累都会引起肌肉的疲劳以及酸性产物的堆积，也容易引起腿抽筋。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-20 2201次

• 腿总抽筋是什么原因
  如果是出现腿老抽筋的现象，首先比较常见的有过度的劳累、熬夜或精神紧张之后出现的腿抽筋。建议患者晚上不要过度的熬夜，平时适当的活动，不要过度的劳累，不要精神压力太大。但是，需要注意腿抽筋有的病人和缺钙有一定的关系，建议到医院去查一下电解质。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-12-01 1701次

• 腿总抽筋是什么原因
  腿总抽筋通常是由于局部的循环不良，或者是温度温差较大或者，情绪紧张等所造成的。通常造成腿部抽筋主要原因有以下几点：一、局部循环不良，周围血管病变或者是脚部的静脉曲张。二、环境温度突然改变。三、情绪过度紧张。四、水分和盐分流失过多，造成了体内电解质不平衡。五、饮食中的矿物质含量不足。六、某些慢性疾病，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-30 747次

• 腿老是抽筋是什么原因
  腿老是抽筋指的是腿部肌肉痉挛。腿部肌肉痉挛的原因可能是过度疲劳、寒冷刺激、电解质失衡、腰椎间盘突出症、下肢动脉硬化闭塞症等原因导致的，如果症状持续不能改善，应及时前往医院就诊。1、过度疲劳：长时间运动、行走或站立，可导致肌肉疲劳，代谢产物堆积，引起肌肉痉挛。平时要注意劳逸结合，可以通过按摩的方式缓解
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-12 0次