腰椎不好睡什么床垫

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医生主讲实录

腰椎不好可以睡比较有名的席梦思床垫,随着生物力学的发展,国外已生产出根据人体各部位负荷大小不同和人体曲线的特点,选用多种规格和弹性的弹簧盒里排列的席梦思床垫,这样床垫放在床板上可起到维持人体生理曲线的作用,因此也是非常适合颈椎病患者的,但是价格稍微偏贵一些。

可以睡火炕,我国北方寒冷地区的农村常用的床铺,平卧加热以后不仅可以抵抗寒冷,而且可以达到类似于热疗的效果,有利于对痉挛与疼痛的肌肉关节起到放松和缓解的作用,并且在一定程度上可以起到缓解颈椎病,腰椎病这样的病症的作用。

另外就是睡硬木板床,一定要戒烟戒酒,多补充水分,平时多吃一些营养丰富的食物。

以上内容仅供参考

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