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• 晚上老是做梦是什么原因造成的

  做梦是睡眠的一个过程，很多人都有做梦的经历。引起经常做梦的原因有很多，包括生活压力、工作压力过大，劳累，情绪紧张，抑郁，焦虑等。有些器质性病变也可以引起晚上做梦增多，比方甲状腺功能亢进、肝功能异常、肾功能异常、贫血等疾病。另外随着年龄的增长，睡眠时间的缩短，也可以使梦增多。所以一旦出现长期做梦，可以给相应的治疗，治疗方法包括心理治疗，改善心情；药物治疗包括中药治疗，常用的酸枣仁等都有镇静安神的作用，另外西药治疗也是非常有效的方法，给予口服必要的安眠剂，也可以改善睡眠功能。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-20 4715次

• 睡觉老是做梦怎么办

  睡觉做梦这应该是一个生理现象，每个人都要睡眠，每个人的睡眠当中，或多或少都有做梦，做梦并不可怕，做梦也是一个正常的生理表现，那就是说你在睡眠的时候，你的大脑神经系统，还有一部分在活跃，它要把一些个信息进行加工整理，那么做梦做着一些个紧张的梦，害怕的梦，引起休息不好，这就是一种病理状态，有可能你思想压力大，有焦虑，有抑郁，或者是受了某种精神刺激，引起了神经系统的功能的紊乱，影响了睡觉，影响了免疫抵抗力的增加，这对身体来讲是一种伤害，这样的话就要请专科的医师，进行调理和治疗了。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-29 246521次

• 晚上老是做梦
  做梦是一种生理现象，但是有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑，其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦对人有许多好处，做梦可以锻炼脑的功能，大脑细胞平时活动的只是其中一部分，就是在强烈的脑力劳动中，活动的脑细胞也只是其中一部分，另一部分脑细胞处于休眠的状态，如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用，势必会逐渐衰退休。眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象，就只有借助睡眠时做梦，来锻炼自己和演习自己的功能，以达到自我完善，不衰退的目的。也有人认为，做梦可能是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理。经常做梦容易引起睡眠不好，建议在睡前要刷牙、洗牙，避免服用兴奋饮料，不吸烟，这样有利于减轻大脑的兴奋状态。
  语音时长 1:51”
  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-11 26099次

• 晚上睡觉老是做梦
  梦是潜意识的欲望，由于睡觉时检查作用松懈，趁机用伪装的方式绕过抵抗，闯入意识而形成梦，梦的内容不是被压抑与欲望的本来面目，是梦必须要加以分析或解释，是梦就要找到梦的真正根源。在夜里做梦，白天就感到有气无力，其实这是一种心理因素所导致的，做梦的人总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思想负担加重，情绪受到压抑，从而出现种种不适的现象，建议患者要放松心情，服用安神补脑液进行治疗。在饮食上，吃清淡的食物，少吃辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性的食物，要多吃，水果和蔬菜纤维性的食物，并且注意要改善睡眠的环境，有利于减轻大脑的兴奋状态。口服谷维素片、维生素b1片、安神补脑液进行调理入睡困难的问题，也可以口服地西泮片，另外要养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，来保持愉快的心情。
  语音时长 2:03”
  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-17 9971次

• 为什么晚上老是做梦
  病情分析：晚上老是做梦是浅睡眠的表现，多与患者长期处于较大的精神压力之下以及睡前进行了剧烈运动有关。比如：长期从事高强度工作的人群，就容易在晚上睡觉时出现多梦的现象。意见建议：如果患者晚上睡觉老是做梦，可以服用佐匹克隆、右佐匹克隆、褪黑素、百乐眠胶囊等镇静安眠药物，减轻失眠多梦的情况。患者还应避免在睡前三小时内进行剧烈的运动。
  刘仕翔 副主任医师九江市第一人民医院

  2021-04-05 802次

• 为什么老是做梦
  做梦是人体生理的正常现象，大多数梦都会随着清醒而消失，但是经常做梦往往意味着睡眠质量不高，睡眠环境的改变，因为突然改变了熟悉的睡眠环境。需要时间适应，过了适应期后，这种现象就会消失。睡眠规律颠倒，也会引发多梦，只要调整回正常的生物钟，相信此现象会有所改善。
  陆红 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-18 2003次

• 为什么晚上老是做梦
  晚上老是做梦可能是生理性因素、神经衰弱、甲状腺功能亢进症等疾病导致，需要根据病情处理。1、生理性因素：如果周围的环境噪音比较大，并且环境发生了改变，会影响到大脑神经皮质层，从而经常出现做噩梦的现象，属于正常现象，当身体适应周围环境时，会恢复正常，一般不需要治疗。2、神经衰弱：发病原因包括心理因素、长
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-03-01 0次

• 为什么老是做梦
  引起做梦的原因有很多，有可能是压力过大，精神紧张诱发的。因此经常做梦的人一定要加强锻炼，同时要注意多休息，调节好工作和生活所带来的压力。建议患者首先要养成良好的作息习惯，营造一个好的睡眠环境，养成按时入睡和起床的良好习惯。稳定睡眠避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳或房内的温度适中，房内使用一些温和的色彩
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-06-22 1541次