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• 睡觉老是做梦怎么办

  睡觉做梦这应该是一个生理现象，每个人都要睡眠，每个人的睡眠当中，或多或少都有做梦，做梦并不可怕，做梦也是一个正常的生理表现，那就是说你在睡眠的时候，你的大脑神经系统，还有一部分在活跃，它要把一些个信息进行加工整理，那么做梦做着一些个紧张的梦，害怕的梦，引起休息不好，这就是一种病理状态，有可能你思想压力大，有焦虑，有抑郁，或者是受了某种精神刺激，引起了神经系统的功能的紊乱，影响了睡觉，影响了免疫抵抗力的增加，这对身体来讲是一种伤害，这样的话就要请专科的医师，进行调理和治疗了。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-29 246522次

• 晚上老是做梦是什么原因造成的

  做梦是睡眠的一个过程，很多人都有做梦的经历。引起经常做梦的原因有很多，包括生活压力、工作压力过大，劳累，情绪紧张，抑郁，焦虑等。有些器质性病变也可以引起晚上做梦增多，比方甲状腺功能亢进、肝功能异常、肾功能异常、贫血等疾病。另外随着年龄的增长，睡眠时间的缩短，也可以使梦增多。所以一旦出现长期做梦，可以给相应的治疗，治疗方法包括心理治疗，改善心情；药物治疗包括中药治疗，常用的酸枣仁等都有镇静安神的作用，另外西药治疗也是非常有效的方法，给予口服必要的安眠剂，也可以改善睡眠功能。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-20 4715次

• 晚上睡觉老是做梦很累
  晚上睡觉老是做梦然后很累可能是气血不足，情志损伤，阴血亏虚、痰热内扰肝胆，劳累过度，饮食失节这些原因，并且这些原因很可能都会导致多梦，建议平时生活中有规律按时作息，避免情绪刺激，可以口服安神补脑液，百乐眠胶囊的治疗。另外注意有无气血亏虚的情况，俗话说日有所思夜有所梦做梦了是很正常的，所有人都会做梦，就是做梦的时间不一样，有的会记得清楚有的不清楚，睡眠质量不好很大程度上那是因为心里有纠结有疙瘩的，有恐惧、有害怕的原因造成的，清闲的时候这些关系才能有助于睡眠。
  语音时长 1:34”
  朱锦莉 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-23 24008次

• 晚上老是做梦
  做梦是一种生理现象，但是有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑，其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦对人有许多好处，做梦可以锻炼脑的功能，大脑细胞平时活动的只是其中一部分，就是在强烈的脑力劳动中，活动的脑细胞也只是其中一部分，另一部分脑细胞处于休眠的状态，如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用，势必会逐渐衰退休。眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象，就只有借助睡眠时做梦，来锻炼自己和演习自己的功能，以达到自我完善，不衰退的目的。也有人认为，做梦可能是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理。经常做梦容易引起睡眠不好，建议在睡前要刷牙、洗牙，避免服用兴奋饮料，不吸烟，这样有利于减轻大脑的兴奋状态。
  语音时长 1:51”
  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-11 26099次

• 晚上睡觉老是做梦是怎么回事
  做梦是一种人体正常的一种生理和心理的现象，不要有过大的压力，因为人在入睡后，一小部分脑细胞仍在活动着是梦的基础，做梦是保证了机体正常活动的重要因素之一，当然也不排除会有神经衰弱以及压力过大等方面的因素所导致。
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-16 3002次

• 晚上睡觉老是做梦是怎么回事
  病情分析：患者晚上睡觉总是做梦，主要是与精神心理压力过大有关系。患者平时思虑就比较重，或者是精神比较紧张，压力比较大，突然间遭遇了某些情感刺激的时候，容易在晚上做梦，而且长期的睡眠不良也容易出现多梦，影响睡眠质量。意见建议：针对患者晚上睡觉老是做梦，可以通过服用一些安神作用的中成药改善，比如安神补脑液，百乐眠胶囊，枣仁安神胶囊，朱砂安神丸等，这些药物服用效果不佳的情况下，可以在医生的指导下服用右佐匹克隆，艾司唑仑等药物，还可以通过针灸按摩来改善。
  杨立平 副主任医师大庆市中医医院

  2020-08-14 1501次

• 晚上睡觉老是做梦很累
  晚上睡觉老是做梦然后很累可能是气血不足，情志损伤，阴血亏虚、痰热内扰肝胆，劳累过度，饮食失节这些原因，并且这些原因很可能都会导致多梦，建议平时生活中有规律按时作息，避免情绪刺激，可以口服安神补脑液，百乐眠胶囊的治疗。另外注意有无气血亏虚的情况，俗话说日有所思夜有所梦做梦了是很正常的，所有人都会做梦，
  袁越 主任医师中日友好医院

  2021-12-03 705次

• 晚上睡觉老是做梦很累
  晚上睡觉老是做梦然后很累可能是气血不足，情志损伤，阴血亏虚、痰热内扰肝胆，劳累过度，饮食失节这些原因，并且这些原因很可能都会导致多梦，建议平时生活中有规律按时作息，避免情绪刺激，可以口服安神补脑液，百乐眠胶囊的治疗。另外注意有无气血亏虚的情况，俗话说日有所思夜有所梦做梦了是很正常的，所有人都会做梦，
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 556次