肋骨断了患者应该多吃一些营养丰富、清淡、易消化、含高蛋白质高钙的食物,如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉、芝麻酱等等。多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分。另外,不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物,烧烤类食物也不要多吃。患者应该养成良好的作息规律,早睡早起多注意休息,保证睡眠的充足,对病情的恢复也是很有帮助的。另外患者应该戒烟戒酒、多补充水分。
除此之外,患者应该养成良好的生活习惯,避免久坐久站或者不良姿势,这样对肋骨断裂恢复都是起到不好的作用。如果快愈合的时候患者可以每天进行适当的功能恢复锻炼,适当的功能恢复锻炼可以加速骨头的愈合,对病情恢复很有好处。