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• 哺乳期便秘怎么办？

  哺乳期便秘主要从以下几个方面去解决：注意饮食结构，要多吃含纤维的食物，加强锻炼，坚持做哺乳期保健操，养成定时大便的习惯，如果便秘严重可以遵医嘱慎重服用一些副作用小，作用缓和的缓泻药物。哺乳期便秘可能会诱发精神紧张、焦虑不安，甚至抑郁症，还会导致胃肠功能紊乱，以至于影响乳汁质量。对于刚生产后的妇女体质虚弱，对于便秘首先推荐饮食调整，可以喝一些蜂蜜水，多补充水分，多吃香蕉、火龙果，苹果，通便效果都是非常好的。如果效果不明显，也可以遵医嘱用一些温和的，副作用小的缓泻剂，不能擅自用药，避免药物成分进入乳汁影响婴儿发育。常用的乳果糖口服溶液为渗透性缓泻药。可使水分保留在肠腔产生高渗效果，促进大便体积膨胀，刺激直肠，引起反射性的便意。对肠道无不良刺激，可用于治疗慢性功能性便秘。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。如果便秘好几天不能排出，也可以配合开塞露外用进行通便。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 1530次

• 哺乳期便秘怎么办

  哺乳期产妇为了给宝宝提供充足的奶水，通常饮食偏大鱼大肉，膳食纤维缺乏。另一方面中国有“坐月子”的习俗，运动量的减少，从而导致肠道蠕动减慢，哺乳期便秘高发。哺乳期便秘应慎用药物，主要通过调整生活方式、饮食结构调整和适量运动来改善便秘。日常饮食中增加膳食纤维的摄取，平时多吃一些富含膳食纤维的食物，像芹菜、菠菜、胡萝卜、菜花、火龙果等。还可以进行腹部按摩，以肚脐为中心进行顺时针的按摩，促进胃肠道蠕动，改善便秘。如果哺乳期便秘严重的话，可以服用膳食纤维制剂配合益生菌来改善。常用的维乐夫膳食纤维粉，是一种水溶性膳食纤维固体饮料，可以促进自然排便，只发酵不被吸收入血、不被乳汁分泌、安全性较高，不会对宝宝产生影响。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-28 1288次

• 哺乳期严重便秘怎么治
  哺乳期严重便秘建议可以采取以下方法：一、良好的日常生活习惯可以对便秘有所改善，首先要确定一个适合自己的排便时间，到时候不管有无便意或能不能排出，都要按时蹲厕所，只要长期坚持就会形成定时排便的条件反射。二、多摄取纤维素食品和水分，含纤维素多的食物能够促进消化液分泌，促进肠蠕动软化大便。三、每天早上空腹喝一杯白开水，白天还要给身体补足水分，防止因体内缺水而使粪便无法形成。四、有条件的话可以多喝蜂蜜水，多吃香蕉，能有效缓解便秘。五、适当运动，适当的运动能够增加胃肠蠕动，防止食物在体内堆积时间过长，如果收效甚微，建议及时就医。
  语音时长 1:32”
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-07-26 2896次

• 哺乳期便秘严重怎么办
  哺乳期便秘严重建议采取以下方法：一，良好的日常生活习惯可以对便秘有所改善，首先要确定一个适合自己的排便时间，到时候不管有无便意，或能不能排出，都要按时蹲厕所，只要长期坚持就会形成定时排便的条件反射。二，多摄取纤维素食物和水果，含纤维素多的食物能促进消化液分泌，促进肠蠕动软化大便。三，每天早上空腹喝一杯白开水，白天还要给身体补足水分防止体内因缺水而使粪便无法成行，有条件可以多喝蜂蜜水多吃香蕉能有效缓解便秘。四，适当运动，适当的运动能够加强胃肠蠕动防止食物在体内堆积时间过长，如果收效甚微，建议及时就医，通过使用一些直接药物来解决便秘的情况。
  语音时长 1:34”
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-07-25 15459次

• 哺乳期上火感冒小偏方是什么
  哺乳期上火感冒可以喝一些绿豆汤，绿豆汤具有清热解毒的功效，而且是凉性的食物，具有降火的功效，同时也能帮助治疗感冒。还可以喝一些菊花大蒜冰糖水，对于治疗上火感冒效果还是不错的，但是不能喝的太多，喝的太多，容易造成腹泻的症状。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-12 1802次

• 产妇便秘严重小偏方
  产妇便秘严重小偏方产妇便秘的小偏方： 第一，就是自制蔬菜润肠汤，包括茼蒿汤，将茼蒿洗干净切碎，做咸味汤品的时候加入，这样的话是可以通便的。再有就是茭白汤，新鲜的茭白与其他蔬菜一同榨汁或者是煮汤水服用也可以缓解便秘。 第二，在汤品菜品中加入一些食用油，吃汤品或者汤面的时候，在出锅后可滴入一些火麻油，这样的话不仅能够起到通便的效果，还能够补充营养。火麻油是水溶性的油是属于优质的油，产妇可以放心食用。 第三，就是多吃一些富含油脂的坚果，比如说核桃、芝麻、花生等等，产妇能每天吃一些是可以帮助润滑肠道治疗便秘的。 第四，就是马铃薯，马铃薯洗干净榨汁，每天早晨空腹喝，午饭之前也喝半杯，土豆也是可以生喝的，但是注意不要选发芽的土豆，都是可以治疗便秘的。
  孟岩 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-22 2703次

• 哺乳期便秘
  因为哺乳期的便秘患者比较的特殊，因此，患者可以用蜂蜜或芝麻油作为临时润肠的方式，不建议长期服用泻药。便秘首先要通过饮食调整，多吃一些粗纤维食物，如红薯，燕麦片，胡萝卜，多吃水果，不要吃辛辣刺激性食物。其次，可以坚持每天顺时针按摩腹部。此外，可以适度运动，增强肠胃蠕动，养成定时排便的习惯，特别是当有意
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-11-28 13744次

• 哺乳期便秘
  哺乳期便秘是许多新手妈妈面临的问题，但不必过于担心，通过合理的饮食调整、适当运动以及必要的药物治疗，可以有效缓解这一症状。首先，增加膳食纤维和水分的摄入是关键。哺乳期的妈妈应多食用富含膳食纤维的食物，如芹菜、菠菜、火龙果等蔬菜和水果。同时，
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-08 0次