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• 勃起困难怎么自我调理

  患者：您好，勃起困难该怎么自我调理一下呢？药师：勃起困难的患者自我调理可以从三个方面入手：1、生活方面：患者可以吃一些食物，比如核桃仁、韭菜等等，酒精有暂时削弱勃起功能的作用，所以患者尽量避免饮酒。单从饮食调节并不够，患者应该保持规律的作息与一定频率的性生活，尽量多做一些运动增强自己的体魄，比如慢跑、游泳等等。2、心理方面：勃起困难的患者或多或少的会出现一些心理上的问题，可能会因此出现自卑、焦虑等等，患者在这种情况下，应该多做一些放松心情的事情，比如听音乐、看治愈系的电影等等。3、药物方面：患者可考虑服用（金戈）枸橼酸西地那非片，该药物主要用于治疗男性勃起功能障碍，可在性刺激的前提下增强勃起后的硬度，改善性生活的质量。患者：那这个药怎么吃呢？药师：温水送服即可，按照合适的剂量服用，不可随意用药。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2021-11-10 5273次

• 便秘怎么调理？

  好多人一便秘，就会想到泻药、开塞露。其实便秘患者应该进行生活方式的改变，增加膳食纤维和水分的摄取，每天摄入膳食纤维25-35g，水1.5-2.0L。如果通过这些生活方式干预还没改善，再考虑使用渗透性泻药或刺激性泻药。因为通便药对人体伤害很大，而且长期使用产生依赖性。比如我们常见的是大黄、番泻叶、芦荟片这些蒽醌类药物，都属于刺激性泻药，长期应用导致大肠肌无力、药物依赖和大便失禁，还可导致结肠黑变病，以及结直肠癌。而常用的维乐夫膳食纤维粉，是一种水溶性膳食纤维固体饮料，可以促进自然排便。同时需要注意的是，便秘期间期间需要多喝水，多运动。另外有心脑血管疾病的患者，要格外注意，因为有患者因为用力排便，导致血压压瞬间升高，引起脑溢血而死亡。便秘的孕妇，也要仔细小心，避免用力排便导致早产、流产的悲剧。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-28 1318次

• 肾炎自我调理
  所谓肾炎指的是肾小球肾炎、肾小球滤过屏障受到损害，这样的患者如果是慢性肾炎，病情可能会长期存在，难以彻底治愈，自我调理就显得非常的重要。第一，注意避免身体出现脱水的情况，比如患者有腹泻，大量的呕吐，夏天的时候大量的出汗等等，这些情况都会导致身体丢失大量的水分，从而影响到肾脏的血液供应，会加重肾脏的病情。第二，患者要避免接触一些对肾脏有毒性的药物，比如氨基糖苷类的抗生素，含有马兜铃酸的中草药。第三，患者要定期检查，包括尿常规、24小时尿蛋白定量、肾功能、血压、血常规等等这些指标。一般来说患者如果病情稳定，需要1~3个月定期复查监测一次。最后，患者在饮食上，需要限制高蛋白的摄入，整体来说，患者蛋白质，摄入量控制在普通人的八成左右，患者还需要避免感冒。
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  周琪 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-04-29 1290次

• 自我调理干眼症的方法
  干眼症首先是由于眼睛的泪液分泌不足而引起的眼部干涩，如果想要通过自己调节的方法来进行缓解和治疗干眼症。首先，推荐食疗方法。可以熬煮养生粥，用红枣10g、百合10g、山药15g、薏苡仁20g煮粥，能够改善眼部干涩的症状。第二，多做一些眼保健操。通过做眼保健操能够减轻眼部疲劳，促进眼睛的血液循环，从而可以有效缓解干眼症状。第三，多喝茶。茶叶中含有丰富的胡萝卜素，能够转化成维生素a，对于眼睛有很好的保健作用。此外，铁观音、绿茶、乌龙茶能够减少电脑辐射对人体的伤害。第四，打哈欠和含酸梅。打哈欠，流眼泪，滋润眼睛，含酸酶可以刺激眼睛流泪，润眼都是不错的自我调节方法。
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  刘畅 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-02 2745次

• 便秘的自我调理有哪些
  平时要注意自己的饮食，不能吃辛辣刺激性食物。肥甘厚味的食物和油炸油煎的时候也尽量少吃。要多吃新鲜的水果蔬菜增加膳食纤维的摄入，多吃一些粗粮。要多喝温开水，保证体内有足够的水分。还要养成按时排便的习惯。
  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-24 1303次

• 肾虚如何自我调理
  病情分析：若患者有肾虚的表现，可以做以下调理：一，饮食。饮食应该注意多吃新鲜的蔬菜和瓜果，不要吃辛辣刺激性食品。二，药物。可以服用中成药物，如果脾胃消化不好、且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等肾虚症状，比较适合服用固精补肾丸来脾肾双补，其中含有杜仲等强腰的中药成分，能帮助缓解肾虚。意见建议：若患者有肾虚的表现，在进行调理的同时，要注意生活要规律，不要熬夜酗酒抽烟等。平时要做户外运动，达到健肾的目的。服用药物请在医生或者药师的指导下使用。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-08-10 903次

• 早泄怎么自我调理
  早泄可以通过放松心情、调理饮食、增加锻炼、穿宽松衣物、保证充足睡眠等方式进行自我调理。１、放松心情：放松心情，减轻焦虑和压力，可以尝试深呼吸、冥想等放松技巧。避免紧张情绪，试着在性生活中转移注意力，减缓节奏，甚至尝试一些助眠方法来缓解紧张状
  王建龙 副主任医师北京医院

  2024-10-12 0次

• 早泄怎么自我调理？
  在快节奏的现代生活中，早泄问题成为了不少男性难以言说的困扰。它不仅影响了个人的性生活质量，还可能对心理健康造成负面影响。那么，面对早泄，我们该如何进行自我调理，重拾性爱的信心与乐趣呢？早泄，简而言之，是指在性生活中过早射精，导致性伴侣双方都无法达到满意的性生活体验。它可能由多种因素引起，包括生理因素
  王建龙 副主任医师北京医院

  2024-09-23 0次