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• 肾结石预防

  肾结石指的是在泌尿系统，肾里面长了结石了。泌尿系统结石的生成，是有它的一些自身的原因的，往往是尿液浓缩，处于这种超饱和的状态，这样把尿液里面的晶体物质析出来了，析出一些晶体的颗粒，颗粒就逐步聚集，慢慢增大，就形成我们通常所说的结石。肾结石的形成，它是有跟多种因素相关，跟饮食饮水有关系，另外跟人体本身的新陈代谢也是相关的。如果说家里面，就是别的人没有得结石，而只是你一个人得了结石了，这种往往说明你新陈代谢是有问题的。对目前来说不管是国内，还是国际上，没有一个特别好的预防结石的方法。所以我们只能做到平常需要多喝水，这样促使一些形成的一些晶体颗粒及早的排出，以防它逐步增大，形成一个更大的结石。另外一个需要定期进行查体，一般每年做一次体检，做个B超看看泌尿系统包括肾，这样的话如果发现小的结石的话，早点治疗，这样的话以免结石长大，影响肾功能。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2018-12-21 12423次

• 肾结石如何预防

  肾结石，绝大部分的病人会长结石，是因为他的生活习惯问题，比如每天的饮水量非常少，尤其是好多开出租车的司机，一些职业司机，非常容易得肾结石，因为他每天喝水量太少，也许每天可能也就喝四五百毫升的水，所以非常容易得肾结石。对于这种病人来说，要嘱咐他每天喝水，或者每天至少要在3000毫升以上，通俗就是六瓶矿泉水的量，才能得到早期的预防。对于结石需要做手术的病人来说，手术中可以留取一些肾结石，术后可以做结石成分的分析。通过结石成分的分析，可以通过结石成分，然后来指导患者怎么进一步预防结石，比如有一些患者，是因为含钙的东西饮用的太多，比如老年人，就是非常的没有节制的补钙，老觉得自己钙低，吃了很多的钙片之类的补品，所以导致钙太高之后容易长结石。还有一部分病人，可能就是生活习惯的不好，饮水量的问题，这种患者，通过对他生活习惯的纠正，可以来预防早期预防肾结石的发生。

  

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  乔鹏 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-12-05 8278次

• 预防肾结石复发都有哪些方法
  肾结石的预防重点是要找到结石的病因，治疗病因或进行干预，例如甲状旁腺肿瘤合并甲状旁腺机能亢进导致的肾结石，要行手术切除甲状旁腺腺瘤。肾余输尿管连接部狭窄导致的肾结石，应进行连接部成形手术。其他先天性遗传性的、代谢因素，要根据其具体病情来进行相应的指导。饮食调整是预防结石复发的重要内容，例如对于草酸钙结石的患者应当减少容易产生草酸的食物的摄入，例如菠菜、空心菜、荠菜等，避免摄入大量维生素c，对于老年人一般不限制补钙，但补钙应当在吃饭同时进行。饮水是预防结石复发最重要的一环，建议结石患者每日饮用四千以上的液体，保持每日排出1500毫升以上的尿液，使尿液保持非常稀释的状态。尿酸结石患者每日尿量建议在两千毫升以上，胱氨酸结石患者每日尿量建议在三千毫升以上。饮水的种类以白开水、纯净水、矿泉水为主，要主动饮水，在一天中饮水要均匀分布。
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  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-05 2416次

• 肾结石有哪些预防方法
  肾结石疾病在临床上是比较常见，对于此疾病的预防，患者平时要多注意个人的饮食，平时要控制钙的摄取，不要吃富含草酸盐丰富的食物。患者平时是可以多喝水，勤排尿，在日常生活当中也可以多进行体育锻炼。此疾病患者主要临床表现是会有腹部绞痛，呕吐，恶心以及还会有血尿的情况，此疾病长时间得不到治疗，它是会引起患者有尿路感染，还会有尿路阻塞。患者是可以去医院泌尿外科来进行相关的检查，可以在医院做B超检查，X线检查，尿常规检查以及体格检查等。
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  傅恩君 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-31 982次

• 预防肾结石的方法都有哪些
  1.减少果糖的摄入。2.减少蔗糖的摄入。3.多吃粗粮、豆类、坚果和种子。4.喝大量的液体包括饮料、咖啡、茶水、白开水等。5.提高镁的摄入，建议平时多吃菠菜、甜菜和芥菜等几种富含镁的食物。6.建议停止高血压的膳食方法。7.控制体重。8.多参加运动。
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-25 1302次

• 预防肾结石复发都有哪些方法
  预防肾结石复发的方法：1.减少果糖的摄入。2.减少蔗糖的摄入。3.多吃粗粮、豆类、坚果和种子。4.喝大量的液体包括饮料、咖啡、茶水、白开水等。5.提高镁的摄入，建议平时多吃菠菜、甜菜和芥菜等几种富含镁的食物。6.建议停止高血压的膳食方法。7.控制体重。8.多参加运动。
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-25 1503次

• 有效预防肾结石的方法
  首先是饮食方面，豆类食品会和胃内的钙融合形成结石，所以要少吃豆类及其制品，睡前不要喝太多的牛奶，牛奶含钙多，容易形成结石，饮食要有规律，不要暴饮暴食，可以采取少吃多餐的方法，减轻胃肠的负担，饮食要清淡，不要吃辛辣、油腻、煎炸、刺激性的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，不能吃含草酸过多的食物，过高的摄入草酸
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2021-12-17 169次

• 预防牙周病的方法都有哪些
  想要预防牙周病，一是要养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口，习惯使用牙线洁牙，定期去医院看牙洗牙。二是要清淡饮食，多吃富含维生素的瓜果，蔬菜。三是要戒烟戒酒，作息规律等。大家要重视牙周病对口腔健康的危害，当发现牙周病时，要尽快去医院做
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2024-09-10 0次