第一是消除原因。因为生理、心理原因引起的应该消除其原因，包括包茎、包皮、寄生虫、情绪紧张焦虑等等，给予相应的一些治疗，包茎扩张包皮，不看一些色情书刊杂志图片。
第二是养成良好的卫生习惯，保持生殖器的一些局部的清洁干燥。尿湿的时候及时更换尿布，不穿一些太紧的衣裤，不要让孩子去触摸自己的生殖器，要养成良好的睡眠习惯，不要在床上玩太久，上床就要睡觉，醒了以后就要起床，注意睡眠姿势。
第三是正确认识。幼儿偶尔也会出现手淫，不必紧张，可以采取不予理睬的这种方法，分散他的注意力，青春期偶尔发现手淫是性发育过程中的一种自卫性心理，只要不养成习惯，次数不多，对身心健康不会造成太大危害，不要养成手淫的不良习惯，也不要夸大手淫的危害。
第四是自我疗法，克服手淫的习惯，当有冲动的时候，注意分散自己的注意力，参加到有益的活动当中去，像外出散步、文体活动，及时起床，写一些矫正日记等等。
第五是心理治疗。对于这种频繁或者是有焦虑地进行一些认知疗法，进行一些适当的性教育，认识到手淫是一种生理现象，是一种自慰方法，缓解他的紧张焦虑，再就是注意力转移，通过让他把注意力转移到学习文体活动上，再就是对于这种手淫要顺其自然，避免强迫，强迫不但不能消除手淫，反而使手淫更加严重。
