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血糖高可以喝牛奶吗

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医生主讲实录

血糖高的患者喝牛奶是没有问题的,但是要适量,最好选择浓缩奶或者是纯奶,含糖高的奶不能喝。牛奶的好处有很多,对于高血糖患者控制血糖指标也很有帮助,但是血糖数值不同的患者需要选择的牛奶也不一样,这一点需要大家了解一下。

成人高血糖患者饮用适量的低脂牛奶是可以的,高血糖会引起血脂增高,而血脂增高的同时,各种并发症比如冠心病、中风等的发生,这样对身体健康有很大的影响,因此成人高血糖患者低脂牛奶更适合,而且注意量不要超过450毫升。

全脂牛奶适合小孩、高血糖患者服用,在生长发育的过程中脂肪是必须的营养素之一,有效控制血糖的情况下,这类患者可以服用含脂较高的全脂牛奶,以满足身体所需要的营养。脱脂或者是半脱脂牛奶,适合体态偏胖的高血糖患者。

以上内容仅供参考

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