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• 卵巢功能衰退怎么调理

  卵巢功能衰退有两种情况，一个是在40岁之前出现的卵巢功能衰退，即是病理性的衰退，一个是到了绝经年龄，一般是49岁左右，出现卵巢功能自然衰退，是生理性的衰退。无论是病理性的还是生理性的，卵巢功能一旦出现衰退的话，意味着雌激素水平下降、分泌减少，容易引起一系列生理上和心理上的不适，包括潮热盗汗、失眠多梦、腰膝酸软、头晕耳鸣、烦躁易怒等症状。对于卵巢功能衰退的情况，我们可以从生活方式上来调理，比如改掉熬夜、酗酒、节食减肥等不良的生活习惯，规律作息、均衡饮食、多参加运动等等。另外对于这种情况，我们可以用中成药，和颜坤泰胶囊来调理，有助于改善卵巢功能衰退引起的，潮热面红、自汗盗汗、心烦不宁、头晕耳鸣等症状。

  

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  冯海芹 主任医师邯郸市中心医院

  2020-04-16 14908次

• 焦虑障碍相关性睡眠障碍表现

  焦虑引起来的失眠，和一般的失眠的特点还不太一样，它主要表现是入睡困难，一旦睡着反而睡得比较香。入睡困难因人而异，有的人可能躺在床上辗转反侧，待半个小时终于睡着了，有的人可能需要一两个小时才能睡着，有的人是晚上睡不着就看电视，看得实在困得不行才能去睡觉。焦虑就是因为体内产生了，过多的一些激素分泌，这些激素会导致人体，出现病理性的兴奋，会导致失眠。所以说焦虑的朋友，应该及时地进行诊断和治疗，来消除焦虑的原因，尽早地改善睡眠。

  

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  刘明勇 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院西院

  2019-08-01 2362次

• 如何减缓记忆衰退的速度？
  老人记忆减退是一个不可抗拒的规律，但也不必为这个事悲观失望，积极的态度是设法减缓记忆下降的速度。具体的一是增进健康，增加营养和勤用脑。二是坚持体育锻炼，增进体质，少患疾病。三是戒除影响身体健康的一些不良嗜好，以免影响大脑的供血供氧，再就是营养也很重要。维持大脑记忆功能的重要物质是可以通过外界投资而使它的含量增加的。因此老年人应该多增加营养，尤其是蛋白质和卵磷脂的含量。勤用脑，不需要花费很大的投资，而且很容易做到，每天安排一定的时间看书、读报、写作、绘画、练书法等一些脑力活动。平时多与外界接触，增加信息量。再就是药物对于恢复和提高老年人的记忆也有一定的帮助。一般来讲，可以使用一些促进脑细胞代谢，增加神经细胞营养，扩张脑血管，改善脑血液循环，增加脑血流量的药物。不过药物能起到一些辅助作用，因此如果一味寄希望于药物，忽略了营养、锻炼和勤用脑的一些措施，结果也一定会让你失望。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-09-13 2079次

• 日夜颠倒但是睡眠充足
  日夜颠倒但是睡眠充足还是会对身体有一定影响的，长期熬夜会导致身体内分泌紊乱，导致身体亚健康状态，晚上身体的各个器官不能够得到充分的休息，一直处于工作状态，长期这样会出现心脏、大脑、肝脏、内分泌、肾脏等脏器功能减退甚至出现病变。经常夜班工作的人发生癌症的几率增加了27%，与白天小睡一到三十分钟者相比，白天没有睡觉习惯的男性癌症风险加倍，每天晚上睡眠时间超过十小时的男性癌症风险也会增大，对于女性而言或许稍稍幸运一些，因为在女性中没有发现这一现象，缺乏日间睡眠和晚间睡眠超过10小时的癌症发生风险增加了43%，所以经常日夜颠倒对身体有非常严重的影响。
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  支娜 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-18 21362次

• 怎样能减缓痛经
  病情分析：痛经是妇科常见疾病，严重影响女性的正常工作和生活。意见建议：痛经患者平时要养成良好的生活习惯，不吃生冷刺激性食物，可以用热水袋热敷，多喝热水，不生气，还可以通过针灸，理疗等方式来缓解疼痛。如果症状比较严重要及时到医院检查，明确病因，在医生指导可以服用布洛芬，元胡止痛片等药物进行止痛。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-09-21 901次

• 癫痫患者是否需保证充足的睡眠？
  病情分析：癫痫病的患者主要是由于长期精神紧张或者是神经处于兴奋之中，就会造成癫痫病的发生，癫痫病的患者在平时是需要及时服用药物来进行控制的。意见建议：癫痫病的患者在平时需要保证良好的充足睡眠，也需要保持良好的作息习惯，这样才可以使病情得以缓解，饮食方面尽量以清淡食物为主。
  陆森 副主任医师锦州市中心医院

  2019-03-14 1203次

• 功能性镜片能减缓近视速度吗
  功能性镜片一般能减缓近视速度。对于近视防控存在周边离焦的理论，能让光线进入到患者眼睛的底部，在视网膜之前进行成像，能够防止近视的加深，所以功能性镜片有周边离焦的功能性，因此功能性镜片一般能够减缓近视速度。功能性镜片是在一些的特殊设计之后，将镜片中间做出很多离焦的小点，通过镜片后能够将一些东西看的更清
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2022-04-08 4544次

• 睡眠充足养肝吗
  人在睡眠时体内的耗氧量减少，糖原分解和蛋白质分解，也相应减少，肝脏有分解糖原和蛋白质的功能，当体内能量需要减少时，肝脏的负担就大大减轻了，卧床休息还可以增加肝脏的血流量，使肝脏得到更多的营养供给，因此，睡眠能够使肝脏受损细胞得以修复。在晚上十一点到凌晨三点，是肝细胞修护排毒的最好时间，所以应该在晚上
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-07-26 270次