吃点东西就恶心

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医生主讲实录

吃点东西就恶心,考虑是由于饮食不洁引起的脾胃不和症导致的,治疗上以健脾和胃,降逆止呕为主,建议找中医大夫看一下,服用中药进行治疗,也可以服用香砂养胃丸进行调理,平时要注意饮食方面的调养。

饮食应该以清淡易消化为主,避免油腻辛辣刺激性的食物,要注意少食多餐,细嚼慢咽,平时注意多喝一些温开水,注意多休息,每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜,避免过度劳累,平时要养成良好的饮食习惯,可以适当的吃一些新鲜的蔬菜水果,平时也要忌烟,酒,浓茶,咖啡,碳酸饮料等,避免暴饮暴食。

以上内容仅供参考

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