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医生主讲实录

女性在来月经的时候是可以吃梨的,但是一定不要吃得太多,因为梨是属于一种寒凉的食物,而在经期是不宜吃寒凉食物的,否则会可能引起痛经,尤其是对于一些宫寒体质的女性,平时便有痛经症状史,如果在月经来临吃梨有可能会加重痛经的症状。

此外在月经期间要禁忌一些冷凉,冰镇还有一些硬的食物。平时习惯喝白开水的女性在月经期间,吃水果和生冷食物一般不易受影响,由于体质和饮食习惯不同,平时不习惯吃生冷食物的女性在经期吃一些生冷食物可能会出现恶心腹痛等不适,所以应该避免。

如果在月经期间想吃梨可以先将里放在温水当中温一下再吃或者可以炖梨汤吃,这样可以减少其寒性。

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