哺乳期吃巧克力是不会回奶的,但是不建议多吃,一定要注意适量。如果哺乳期的妈妈吃巧克力过多,巧克力的成分会通过乳汁进入宝宝体内,而作为一种高热量的食品,巧克力的蛋白质含量偏低,脂肪含量偏高,营养成分的比例不符合宝宝生长发育的需求。
此外,巧克力含有使神经系统兴奋的物质,会使宝宝不易入睡、哭闹不安,除了对宝宝的身体造成一定影响外,也会影响妈妈的正常饮食,导致身体发胖,血脂升高,容易导致糖尿病。而且巧克力糖分摄入太多,还容易损害牙齿。
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哺乳期吃巧克力是不会回奶的,但是不建议多吃,一定要注意适量。如果哺乳期的妈妈吃巧克力过多,巧克力的成分会通过乳汁进入宝宝体内,而作为一种高热量的食品,巧克力的蛋白质含量偏低,脂肪含量偏高,营养成分的比例不符合宝宝生长发育的需求。
此外,巧克力含有使神经系统兴奋的物质,会使宝宝不易入睡、哭闹不安,除了对宝宝的身体造成一定影响外,也会影响妈妈的正常饮食,导致身体发胖,血脂升高,容易导致糖尿病。而且巧克力糖分摄入太多,还容易损害牙齿。
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