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• 长时间看手机眼睛通红怎么办？

  通常是因为过度用眼之后造成的眼部干燥造成影响，我们说现在有一种病叫视频终端综合症，也就是我们说手机或者是电脑引起的干眼症，这种情况就会引起很多的不适感，比如说眼睛疲劳干涩感、异物感、烧灼感都会有这种情况，那这种情况下就给您报个警，就说您用眼过度了需要休息眼睛。

  

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  刘小伟 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2018-04-25 19815次

• 肚子胀气不舒服怎么办

  说到肚子胀，不舒服，大家第一反应肯定是：可能吃多了。但是有时候，明明吃的不多，肚子也会胀的难受，这是咋回事呢？今天就给大家分析分析肚子胀气的常见原因，以及应急方法，肚子胀气不舒服，一般是由于这3种原因引起的；第一种，如果是胃肠道炎症导致的，可以根据情况使用抗感染药物进行治疗；第二种，如果是腹部受凉，可以给予一定的热敷治疗，或者是采用针灸、理疗方式，来促进胃肠道的蠕动，减轻症状，同时注意避免腹部受凉；第三种，如果是由于消化不良，导致的食物不消化，可以使用四磨汤口服液治疗，能增加消化液分泌，促进肠胃蠕动，有利于帮助肠胃内的食物消化，可有效用于胀气不舒服的治疗，饮食以清淡和易消化为主，禁忌辛辣、油腻、刺激性食物，比如：油炸食品、腌腊食品、辣椒等。患者一旦出现肚子胀气不舒服，首先应去医院检查，明确诊断并进行治疗，避免伴随其他疾病的发生。如需用药，或想要了解其他用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-07-19 39882次

• 手机看多了眼睛疼怎么办
  预防看手机眼睛痛的方法主要有以下几个方面：第一，设置手机屏幕柔和的亮度和较低的对比度，尤其是在夜间更是如此，最好将其调整为夜间功能。第二，盯着看手机屏幕超过半小时，要有意识的经常转移视线到其他地方或者是闭目养神，做眼保健操保护视力。第三，多吃对眼部视力有益的食品，保持眼睛距离手机屏幕超过30cm。第四，经常参加体育运动，尽量不在关灯的情况下使用手机。第五，家长要对孩子使用手机或者其他电子产品的时长作出严格限制，防止出现各类眼部疾病。出现了眼睛痛怎么办？首先，闭上眼睛，尝试多眨眨眼睛，或者做眼保健操的方式来缓解眼睛疲劳。如果症状没有缓解，可以点眼药水来缓解。其次，关闭手机屏幕，到处走走，或者举目远眺，或者揉揉眼睛等，可以有效缓解眼部不适。第三，如果出现较为严重的眼部疼痛时，需要及时就医。对着手机眼睛出现不适的问题，应当是预防大于治疗，在使用手机时要养成良好的使用习惯，隔一段时间举目远眺或者是做眼保健操，只要养成良好的习惯，是可以有效减少出现看手机眼睛疼痛的问题的。
  语音时长 01:51”
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2022-06-29 37097次

• 手机看多了眼睛模糊怎么办
  手机看多了眼睛模糊这种情况考虑是由于视疲劳造成的，视疲劳是眼科的常见疾病，随着近年来电子产品的普及，视疲劳的发病率逐年的增长，它是由于长时间的看近距离的东西例如手机、电视、电脑等导致眼部的睫状肌过度的痉挛从而引起了视疲劳，主要表现就是看东西不清，眼睛发酸发胀，严重时候甚至出现头疼恶心等症状。对于视疲劳这种情况不用过于紧张它属于功能性的疾病，只要注意休息，就能够自然缓解并不会对眼睛造成危害，不会造成永久性的视力下降，但是对于，青少年来讲如果长时间的视疲劳是有可能导致近视度数增长的，所以一定要注意保护好眼睛，合理用眼，劳逸结合避免长时间的近距离用眼和看手机、电视、电脑等，例如每近距离用眼半小时到四十分钟左右就应该停下来闭目养神或者看远处十分钟让眼睛得到充分的放松，这样才能最大限度的延缓近视度数的增长。
  语音时长 1:32”
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2018-12-22 32242次

• 手机看多了头疼怎么办
  手机看多了头疼，考虑到是由于疲劳造成，所以建议这种情况，可以适当放下手机，多做一些运动，或者适当外出活动锻炼，呼吸新鲜的空气。可以适当听一些轻音乐来帮助缓解，或者也可以通过头部的按摩来帮助缓解，注意保证足够的睡眠。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2019-02-15 4603次

• 喝多了不舒服怎么办
  病情分析：喝多了不舒服，考虑到是由于酒精刺激到了胃黏膜而造成的。意见建议：所以鉴于这种情况可以适当的喝一些蜂蜜水来帮助缓解酒精对胃的刺激，同时注意可以多喝一些热粥，适当多注意休息，不要吃辛辣和刺激的食物，考虑到醉酒，一般2~3天之后就会有所好转，建议一定要适量饮酒。
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2019-05-15 5401次

• 手机看多了眼睛不舒服怎么办
  如果长时间玩手机，导致眼睛出现了不舒服，这样就需要停下来眺望远处，适当的缓解眼睛因长期玩手机所造成的不适感。如果长期玩手机，会导致相关一些症状，例如眼部出现胀痛，有可能还会导致视疲劳，结膜炎，甚至出现干眼症，有的还会出现青光眼等一些相关的症状及反应。所以，出现以上症状时，首先要到医院去就诊，然后做相
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2022-01-24 510次

• 看手机眼睛不舒服怎么回事
  看手机眼睛不舒服可能是干眼症引起，也可能是青光眼导致的，要在医生的指导下对症治疗。1、干眼症：干眼症是泪腺分泌不足、泪液中成分异常等导致的，干燥的环境、长时间使用电脑、眼药水滥用等都会诱发干眼症，其症状表现为眼疲劳、眼睛有异物感、看手机眼睛不舒服等，可在医生的指导下使用硝酸毛果芸香碱滴眼液、聚乙烯醇
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2022-03-03 1233次