高血压、糖尿病被称为是同源性疾病,经常如影随形。很多高血压病人合并糖尿病,不但使心脑血管的损害雪上加霜,而且特别容易伤害心、脑、肾、眼、神经等器官,引起高血压、糖尿病的并发症。
所以除了坚持合理的药物治疗外,合理科学的饮食同样非常重要。罹患糖尿病以后,需要严格控制个人每日所需的总热量,以维持理想体重或标准体重。
可以选择血糖生成指数低的食物,这些食物在胃肠内停留的时间长,释放缓慢,葡萄糖进入血液后峰值低,下降速度快,常见的低血糖生成指数食物有燕麦、荞麦、玉米、红薯、山药。
高血压、糖尿病被称为是同源性疾病,经常如影随形。很多高血压病人合并糖尿病,不但使心脑血管的损害雪上加霜,而且特别容易伤害心、脑、肾、眼、神经等器官,引起高血压、糖尿病的并发症。
所以除了坚持合理的药物治疗外,合理科学的饮食同样非常重要。罹患糖尿病以后,需要严格控制个人每日所需的总热量,以维持理想体重或标准体重。
可以选择血糖生成指数低的食物,这些食物在胃肠内停留的时间长,释放缓慢,葡萄糖进入血液后峰值低,下降速度快,常见的低血糖生成指数食物有燕麦、荞麦、玉米、红薯、山药。
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