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• 缺锌的症状

  缺锌的症状主要有味觉功能降低，食欲不振，生长发育落后、免疫功能降低，易患各种感染性疾病，如腹泻、感冒等。缺锌多是由于摄入食物含锌量不足或是长期采用静脉营养而未注意补锌所引起的。平时注意多吃含锌丰富的食物，比如鱼、瘦肉、动物肝肾，水产品，牡蛎肉，干贝等以及一些坚果类食物如栗子、花生等。对于进食困难无法进食或海鲜过敏的人群，可以服用葡萄糖酸钙锌口服溶液、硫酸锌等药物来补充锌元素。传统补锌剂补益单一，效果一般，对于钙锌同时缺乏的人群可以服用葡萄糖酸钙锌口服溶液，葡萄糖酸钙锌口服溶液，服用方便，口感很好，利于吸收，其所含盐酸赖氨酸还可以促进儿童生长发育，改善味觉。适用于治疗因钙、锌缺乏引起的骨质疏松，骨发育不全，佝偻病、小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等病。需要注意本品不能与牛奶同服。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 1465次

• 缺锌会长痤疮吗

  有朋友问：缺锌会长痤疮吗？人体如果缺乏锌元素，会影响皮肤上皮细胞的分化、皮肤粗糙、干燥，可能会导致痤疮的发生，可以通过微量元素的检查，进行确诊，然后及时补充锌元素进行治疗，常见的三精葡萄糖酸锌口服液，口感好、易吸收，可用于锌的补充，治疗缺锌引起的痤疮。痤疮致病的原因有很多，除了缺锌以外：跟内分泌，免疫机能下降，或者是不良饮食习惯等很多因素有关，应根据具体的致病原因进行治疗，其治疗原则主要是去脂、溶解角质、杀菌及消炎。无论是什么原因导致的痤疮，应同时注意日常护理，避免使用含有油脂及粉质过多的化妆品，避免挤压、搔抓等，少吃刺激性的食物，平常多喝水，多吃新鲜的蔬菜、水果及富含维生素类的食物。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-03-04 3213次

• 缺锌怎么预防最好
  ​一，向患者普及一些营养保健的知识。让患者坚持平衡的膳食，合理搭配膳食当中各种动物性和植物性的食品，纠正偏食、挑食和饮食过于单调的情况，最好每天都能够进食一些富含锌的食物，这样的话就能保证人体有足够的锌。二，在婴儿时期，适当的添加一些辅助的食物。婴儿要提倡母乳喂养，并且保证初乳的摄入，初乳是刚生完孩子之后最一开始的那些母乳，6个月以后要注意及时添加含锌比较高的食物。三，对容易缺锌的这些高危人群，适当的补充锌的每日供给量，包括生长发育高峰的婴幼儿和青少年，还有长期重体力劳动的患者，锌的吸收能力比较弱的、年老的病人，孕妇和哺乳期女性。此外，如果是患有吸收不良、慢性腹泻或锌消耗过多的患者都要积极的补充锌，并且积极的治疗原发病。
  语音时长 1:31”
  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-10 1566次

• 缺锌怎么补
  一、饮食的调理提倡平衡膳食、解决挑食、偏食、吃零食的习惯。二、在基于平衡膳食的基础上，积极地补充富含锌的动物性的食物。三、婴儿期要提倡母乳喂养，及时的添加辅食，在日常的护理中，缺锌的患者免疫力低，要注意预防感染新的生物半衰期长达162到500天，长期较大剂量应用锌剂可以引起积蓄中毒，因此家长不要见孩子食欲不好就急于补锌，去医院确诊后在医生的指导下服用。饮食上的建议平衡膳食的基础上我们也要积极地补充富含锌的动物性的食物，根据患者消化营养的情况，然后再安排适宜的饮食，来提高锌的摄入量。
  语音时长 1:30”
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-06 5933次

• 缺锌怎么补
  要补锌，首先要保证饮食均衡，摄入多样化，这是解决缺锌问题的基本原则，动物的内脏，瘦肉鱼肉以及贝壳类等海产品都是含锌量丰富的食品，另外还有蛋黄坚果类食品都应该多吃，这才能从根本上保证锌元素摄入的充足。当摄入足量后，还要保证它的吸收，所以应该多吃些发酵食物，比如可以在吃米饭之外吃些面包馒头等面食。
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-18 2601次

• 缺锌怎么补充
  平时的时候可以多吃些含有锌元素的食物，比如海产品，贝壳类食物，瘦肉，猪肝，蛋黄，动物肝脏，红色肉类等，也不要挑食偏食，要注意粗粮细粮搭配，如果缺锌特别严重的话，食补的话就不能很好的补充了，可以服用补锌制剂，效果会更好。
  董增胜 主治医师日照市中医医院

  2019-01-17 1603次

• 怀孕缺锌
  怀孕时检查出来缺锌一定要及时的进行补充，锌对孕早期胎儿器官的形成是极其重要的，若是孕早期缺锌不及时补充容易引发胎儿先天发育畸形，可以先喝一些葡萄糖酸锌进行补充，先吃一个疗程在进行复查，如果不缺锌了可以在日常饮食中摄入，可以多吃点芝麻、香蕉、香菇、蘑菇、紫菜、海带等食物来补锌。若是还是缺锌还需要继续服
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-11-08 6176次

• 缺锌的治疗和诊断
  如果缺锌可以通过饮食调节和药物治疗进行改善。但在治疗前需要到医院进行实验室检查，结合个人体征进行明确诊断。锌是人体所需的重要元素之一，能够促进各种酶的合成，并且参与人体的代谢活动，对身体起到重要意义，可以维持人体的免疫系统，提高抵抗力。同时还可以保护视力以及味觉功能，还能维持胃肠道菌群，一直处于平衡
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2023-04-06 0次