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• 激素肥胖怎么瘦下来

  激素性肥胖包括两种，一种是我们常说的医源性的，就是治疗服用激素以后导致的肥胖，那么这种情况一般来说，停用激素以后，绝大部分病人还是能自行恢复的。还有一种情况，就是一个病理的状态，比如说像库欣氏综合征，就是激素分泌过多导致的。那么这个只能去除原发病以后，才能解决这些问题。所以，大家应该到正规的医院去就诊治疗，明确诊断，才可以判断这个问题，而不是自行在家来判断，是否为激素导致的肥胖。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-11-21 15331次

• 手臂粗怎么瘦下来

  手臂粗可以通过吸脂或运动减肥的方式瘦下来。通过吸脂是最容易让堆积脂肪的上臂变得更加纤细的操作，手术之后需要穿一段时间的塑身衣，大致需要穿三个月左右，可以对吸脂区域的手臂达到良好的塑形的作用。术后在一段时间之内，伤口尽量的不要沾水，防止伤口出现感染。如果选择吸脂的方式来瘦手臂，之后一定要做好护理工作，以免影响最后的护理效果，手术恢复的时间也是比较长的。还可以通过运动的方式进行瘦手臂，比如打排球、打篮球等，都是一些很好的可锻炼上肢的运动。另外在饮食方面，一定要尽可能的控制饮食，平时尽量少吃油腻的以及含糖较高的食物。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-12-09 3384次

• 激素肥胖怎么瘦下来
  出于一些疾病的治疗需要，有的患者需要服用一段时间糖皮质激素，比如亚甲炎的患者，在治疗疾病的时候通常会连用糖皮质激素来治疗，而且需要维持到两到三个月，在开始治疗的期间，都会出现明显的一个增胖的情况，这也是激素的一个特点。一般来说，激素逐渐减量的过程体重以及脂肪分布的范围，也会逐渐的恢复正常，满月脸、水牛背的情况，也会逐渐的调整到正常，但是因为激素服用期间可能会导致食量增加，这时候要注意控制饮食，严格的限制饮食，这样有助于帮助体重的恢复。停用激素以后，绝大多数的患者会逐渐恢复原来的体重。
  语音时长 1:22”
  董清 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-28 18084次

• 啤酒肚怎么瘦下来
  一，啤酒肚间也可以做仰卧起坐，通过仰卧起坐目的是减去肚子上半部分的赘肉。每天一次每次锻炼不少于三组，每组不低于二十个，通过一段时间的锻炼也可以发现肚子上部分的赘肉可以明显的减少。都知道通过仰卧起坐的方法可以减去肚子上的赘肉，而如果单纯靠仰卧起坐的锻炼，是不能完全减去啤酒肚的。二，配合跑步每天慢跑不少于25分钟，跑步的目的就是为了减去肚子下半部分的赘肉，这样才能够使肚子减的比较匀称。三，俯卧挺身运动，方法是人俯卧在地上压住脚身体以最大的限度向上挺起，每天一次每次三到四组，每次不少于二十个。四，高抬腿运动，高抬腿可以用一边走一边高抬腿的方式来锻炼，也可以在原地抬高腿，每天一次，不限组数。五，种方法就是晃呼啦圈，这个方法适合范围比较广，每天空余的时间都可以做。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-27 38836次

• 产后肥胖怎么瘦下来
  产后肥胖患者要摄取健康的饮食，健康的饮食对减肥来说很重要，摄取正确才能有效的减去重量。应该要多吃一些含纤维素丰富，蛋白质，维生素等丰富的食物，避免摄取高热量和高脂肪的食物的。坚持锻炼身体有助于提高新陈代谢，能燃烧体内的脂肪和热量。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-26 2001次

• 激素肥胖怎么瘦下来
  激素肥胖一般是由于服用药物导致的，建议停止药物后即可慢慢瘦下来，不必过于担心。平时饮食要注意营养均衡，多吃新鲜水果和蔬菜，多喝热水，适当的锻炼身体。不要吸烟喝酒，不要熬夜。饮食上要注意少吃生冷辛辣刺激性食物。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-25 4404次

• 产后变胖怎么瘦下来
  对于许多新妈妈来说，产后的身体变化，尤其是体重的增加，是一个不小的困扰。如何在不影响哺乳和身体健康的前提下，科学有效地瘦身，重新找回孕前的美丽与自信？首先，要明确的是，产后体重的增加是多种因素共同作用的结果，包括孕期激素变化、营养补充、运动量减少等。因此，瘦身计划也需要从多方面入手，综合考虑。1、饮
  叶艳彬 主任医师暨南大学附属第一医院

  2024-10-25 0次

• 肥胖症可以瘦下来吗
  肥胖症一般是可以瘦下来的。主要是通过生活方式干预，必要时可以使用减重药物，部分患者可以进行减重手术来帮助减轻体重。肥胖症具体的治疗效果因人而异，如果是继发性原因引起的肥胖，需要针对原发病进行治疗，比如甲减、肾上腺皮质功能障碍等，如果是单纯性肥胖，多是后天营养过多导致的，比如经常吃一些高热量的食物，缺
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-08-05 198次