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• 血糖高吃什么好？

  血糖高的患者平时的饮食中应该进食些含糖量低、富含维生素、膳食纤维等营养物质的食物，例如燕麦、荞麦、薏米、糙米等粗粮为主的食物，水果可以多吃火龙果、香蕉、柚子、苹果等含糖量较低的，多吃绿色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因为体内胰岛素分泌不足造成的，也可能是因为不健康的生活习惯或者饮食习惯导致的。因此血糖高的人平时生活中要多注意。血糖高的患者平时也要多运动，现在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，长时间的运动量减少就会导致胰岛负担加重，造成血糖升高，适当运动之后反而能够帮助大家降低血糖。除了饮食上多注意以外，可以饮用一些降血糖的中成药配合治疗，例如参花消渴茶等，来帮助降低血糖。改善口干、乏力等症状。如需使用参花消渴茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 23241次

• 血糖高吃什么食物好

  对于糖尿病人而言，饮食上不得不多注意，想要吃得饱，血糖还好，似乎十分困难。只有将药物治疗和控制饮食相结合，才对病情控制更有利。血糖高的患者可以养成饭前先喝碗蔬菜汤的习惯，吃饭前，先喝碗蔬菜汤或一点水，等于给消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，同时还起到稀释胃酸、减少胃容积，从而有助于防止进食过量。血糖高的患者平时饮食上要对以粗粮为主，例如燕麦、荞麦、薏米、糙米来代替白米饭，能大大降低餐后升糖指数。也要多吃蔬菜，以叶茎类蔬菜为主，就是说地上的菜随便吃，埋在地下的菜，如土豆（高淀粉）、红薯、山药、萝卜等，使用这些食物要减少一些主食的量。蔬菜的摄入量使不限定的，但推荐食用生菜、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇类，因为它们含有类似胰岛素的物质促进糖原分解，可以帮助过剩的糖分转化为能量被利用。除了饮食调理外也可以喝一些中成药进行治疗，例如参花消渴茶等，帮助缓解口干等症状。如需使用参花消渴茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 48059次

• 血糖高吃什么油最好
  一旦确诊为糖尿病终身药是不可少的，同时饮食也一定要控制好，对于糖尿病人来说选择什么样的油更为合适一些。糖尿病病人选油分为三档，植物油比动物油更适合一些，动物油比食用油更好一些。我们通常所吃的油主要有两类：第一类是动物脂肪。像猪油、牛油、鸡油等，另一类是植物油，必要常见的有花生油，大豆油，菜籽油，橄榄油等。相比而言，动物油所含的饱和脂肪酸和胆固醇较多，而植物油所含的不饱和脂肪酸更多一些，而不饱和脂肪酸能够保护细胞膜降低血脂，预防心血管疾病，所以对于糖尿病人来说更好一些，更有助于减轻脂代谢紊乱，特别是橄榄油，菜油、花生油、豆油更好。炸一些食物所剩下的油，不管是动物油还是植物油都需要注意尽量不要吃，特别是糖尿病人，最好是扔掉。糖尿病人每天所食用的油量一定要控制好，每天吃的油不要超过三勺，也就是控制在15~30g之间，减少热量的摄入。
  语音时长 01:43”
  高明 主治医师锦州市中心医院

  2018-07-31 24387次

• 血糖高吃什么主食最好
  血糖高的患者建议以大麦做主食，大麦为禾木科植物，大麦的果实最适宜做麦芽糖和酿酒。中医认为，大麦味甘、微成、性凉、有和胃利水之功效。古代中医认为大麦主治消渴，研究证明大麦是糖尿病、高脂血症、肥胖患者和一般老年人的保健食品。血糖高的患者还可以以荞麦面作为主食，荞麦面是荞麦加工成的，面粉营养价值很高，荞麦里面二十种氨基酸且组成平衡人体必须的八种氨基酸，荞麦的含量要高于小麦、大米、玉米，脂肪含量约为3%，油酸在体内可以合成花生四烯酸，具有降低血脂，降糖的作用。另外血糖高的患者可以以麦麸作为主食。
  语音时长 1:32”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-28 12211次

• 血糖高吃什么主食最好
  病情分析：患者一旦出现身体血糖偏高的情况，那么跟平时的日常饮食有着直接的关系，而且导致血糖偏高的原因还可能是由于平时的缺乏锻炼。意见建议：所以血糖偏高的患者，主食应该以面饭为主，少食用一些含有淀粉较高的食物，因为淀粉通过身体可以转化为身体的糖分，会增加高血糖的一个症状。
  冯明 副主任医师郑州大学第一附属医院

  2019-03-23 6702次

• 血糖高吃什么药
  血糖高可以使用的口服药物有很多，主要有六大类。包括磺脲类，双胍类，非磺脲类，噻唑烷二酮类，葡萄糖苷酶抑制剂，以及其他口服降压药。降糖药一定要选择适合个体的药物才是最好的药物。对于胰岛功能尚好的患者，可以选用磺脲类。肥胖患者，首选二甲双胍。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-01-14 2602次

• 血糖高吃什么油最好
  一旦确诊为糖尿病终身药是不可少的，同时饮食也一定要控制好，对于糖尿病人来说选择什么样的油更为合适一些。糖尿病病人选油分为三档，植物油比动物油更适合一些，动物油比食用油更好一些。我们通常所吃的油主要有两类：第一类是动物脂肪。像猪油、牛油、鸡油等，另一类是植物油，必要常见的有花生油，大豆油，菜籽油，橄榄
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 626次

• 血糖高吃什么补品最好
  血糖高并没有吃什么补品最好，但是血糖高的患者平时可以使用蜂胶、大豆软磷脂这样的补品有不错的缓解作用，对于症状比较严重的患者还需要在医生的指导下使用药物治疗。血糖就一般情况下是指存在于血液当中的葡萄糖。血糖高可能与饮食、疾病、身体肥胖、遗传等原因有一定的关系。血糖高的患者平时吃一些蜂胶，对于缓解血糖高
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-03-23 2015次