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维生素D缺乏的预防和治疗方案

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医生主讲实录

维生素d缺乏的预防和治疗要从围生期就开始抓起来,以一岁以内的婴儿为重点,然后一直坚持到三岁,做到抓早、抓小、抓彻底的原则,孕妇要注意有适当的户外活动,多晒晒太阳,供应丰富的维生素d,钙,磷和蛋白质等营养物质。

妊娠后期可以口服补充维生素D,每天四百到八百个单位就可以,每天膳食在摄入一千毫克左右的钙,如果说不足的话可以补充钙剂,新生儿需要提倡母乳喂养,尽早开始户外的活动,接受日光。

目前认为新生儿就会有维生素d缺乏或亚临床维生素d缺乏的危险。所以,我们现在一般提倡从出生之后两周开始就要补充维生素d,每天四百个单位,母乳喂养的也要补充。

我国维生素d膳食推荐量是每天四百个单位,婴幼儿需要采取综合性的防御措施,比如提倡母乳喂养,及时添加辅食,每天一到两个小时的户外活动,补充维生素d,增加维生素d强化奶制品的摄入等等。

以上内容仅供参考

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