概述
维生素d缺乏的症状主要有：1.佝偻病此病主要出现一个儿童，由于缺乏维生素d时的骨质变软变形，导致x，o型腿鸡胸出牙迟缓及不齐，容易龋齿，腹部肌肉发育差易膨出等情况。2.骨质软化病 成人如缺乏维生素d会使成熟的骨骼脱钙而发生骨质软化症，此症状多见于妊娠，多产的妇女及体弱老病的老人。3.骨质疏松症 通常50岁以上的老人，由于肝肾功能降低，胃肠吸收欠佳，户外活动减少等原因，体内维生素d水平常常低于年轻人，容易出现骨密度下降，容易骨折的情况。另外手足痉挛症也是由于维生素d的缺乏而造成的。
维生素d缺乏怎样治疗：维生素d缺乏患者可以通过，口服浓缩性的维生素d3制剂，必要时也可以肌肉注射，也应加强日晒时间，以改善症状。另外，对于骨骼畸形严重患者可以考虑进行手术矫正术进行治疗。
饮食注意：通常天然食物中维生素d含量较低，而动物性食品是非强化食品中天然维生素d的主要来源之一，如含脂肪高的海鱼和鱼卵，动物肝脏，蛋黄奶油和奶酪中相对含量较多，而瘦肉，奶，坚果中含有微量的维生素d，然而蔬菜谷物及其制品和水果中含有少量的维生素d或几乎没有维生素d的活性，维生素d缺乏患者应少食或不食。患者要进行充足的户外活动，只要人体接受足够的日光，体内就可以合成足够的维生素d。
