血糖高可以吃龙眼吗

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医生主讲实录

血糖高的患者是不建议吃龙眼的。龙眼及桂圆,性质温热,易加重糖尿病患者阴虚火旺的症状。而且,桂圆当中葡萄糖含量非常高,其升糖指数也是相当高。所以,糖尿病患者吃龙眼后,容易使血糖快速升高,并且龙眼当中钾的含量是非常多的,会增加糖尿病患者的肾脏负担,所以糖尿病患者,或者是高血糖的患者是不建议吃龙眼的。

对于高血糖的患者来说,确实很多食物都是有禁忌的,但是没有绝对不能吃的道理。关键是在于量的控制,对于平日里,吃药甚至不吃药的情况下,如果血糖趋于平稳的话,一些食物都是可以少量吃的。

高血糖的患者,要限制白糖、红糖、葡萄糖,以及糖制品,如糕点,果酱,蜜饯,冰淇淋,甜饮料等这些明显的甜食的摄入,可以吃一些低糖的食物。

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