问血糖高可以吃龙眼吗
病情描述:
血糖高可以吃龙眼吗
答医生回答
病情分析:
龙眼的含糖量很高,所以血糖高的人不建议吃龙眼。建议尽量吃低盐低脂的食物,尤其要少吃过于甜的食物。血糖高建议您平时要多锻炼身体,并在医生的指导下用药。现在市面上有一些降糖的保健品,也可以尝试着使用,不要吸烟喝酒。
意见建议:
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血糖高可以吃牛肉吗血糖高是可以吃一部分牛肉的。血糖高主要是由于血中葡萄糖浓度升高,造成血中葡萄糖浓度升高的食物主要是碳水化合物,包括淀粉、糖、蔗糖、葡萄糖、果糖、乳糖等这些碳水化合物。而牛肉它主要的成分是蛋白质和脂肪,适量的蛋白质和脂肪摄入,一般不会明显的升高血中的葡萄糖,但是某些烹饪方法会使牛肉升高餐后血糖,例如在烹饪时加入糖分或者烹饪时使用了过多的油脂和胆固醇,造成血脂过高。服用之后会造成血糖高,如果吃过多的牛肉一定要监测餐后两小时血糖,如果血糖过高就要减少吃牛肉的量或者是增加餐后的活动、运动来降低血糖。
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孕妇血糖高可以吃蜂蜜吗孕妇血糖高在血糖稳定的情况下,是可以适当吃蜂蜜,而蜂蜜中果糖的含量较高,葡萄糖含量相对较低,且果糖不易被吸收,少量吃不会引起患者血糖快速升高,但是蜂蜜还是能量比较高的食物,一定要控制蜂蜜的食用量。蜂蜜可以促进孕妇的消化吸收,增加食欲,同时也可以帮助提高孕妇本身的抵抗力,吃蜂蜜还能够治疗孕妇便秘的症状。注意:最好不要服用太多的蜂王浆,因为蜂王浆里面的激素会刺激孕妇的子宫。最后,还是提醒大家要适量,不可过度吃蜂蜜。
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血糖高可以吃龙眼吗血糖高的患者是不建议吃龙眼的。龙眼及桂圆,性质温热,易加重糖尿病患者阴虚火旺的症状。而且,桂圆当中葡萄糖含量非常高,其升糖指数也是相当高。所以,糖尿病患者吃龙眼后,容易使血糖快速升高,并且龙眼当中钾的含量是非常多的,会增加糖尿病患者的肾脏负担,所以糖尿病患者,或者是高血糖的患者是不建议吃龙眼的。对于高血糖的患者来说,确实很多食物都是有禁忌的,但是没有绝对不能吃的道理。关键是在于量的控制,对于平日里,吃药甚至不吃药的情况下,如果血糖趋于平稳的话,一些食物都是可以少量吃的。高血糖的患者,要限制白糖、红糖、葡萄糖,以及糖制品,如糕点,果酱,蜜饯,冰淇淋,甜饮料等这些明显的甜食的摄入,可以吃一些低糖的食物。语音时长 1:37”
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血糖高可以吃土豆吗血糖高的患者是不建议吃土豆的,主要是因为土豆的淀粉含量比较高很容易导致体内血糖升高。很多人比较喜欢吃土豆,主要是因为土豆的口感比较绵软,而且还富含大量的营养物质。其中淀粉的含量非常高,对于高血糖的患者由于自身没有办法很好的控制血糖,吃土豆就很容易导致血糖不断升高,所以土豆是血糖高的患者的禁忌食物。千万不要因为一时的贪嘴,而影响了血糖的变化,这样很容易导致病情加重,会给身体带来很多不必要的痛苦。血糖高的患者在平时饮食方面一定要多加注意,可以适当地多进食一些高纤维食品以及蔬菜等,将血糖控制在比较理想的范围内。语音时长 1:36”
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血糖高可以吃石榴吗石榴的营养特别丰富,还有多种人体所需的营养成分,果实中含有维生素c及b族维生素。有机酸,糖类,蛋白质,脂肪以及钙,磷,钾等矿物质。石榴具有助消化,抗胃溃疡,软化血管,降血脂和血糖,降低胆固醇,止血,明目,驱虫,抑制大肠杆菌等多种功能,所以血糖高的人可以吃石榴,因为石榴具有降血脂和血糖的作用。
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血糖高可以吃苹果吗血糖高可以适量吃苹果,控制每天总的摄入量,除去其它一些食物的热量就可以得出苹果可以吃多少,一般一天可以吃一个中等大的苹果,如果水果增加,相应要减少主食的摄入,血糖高的患者在吃水果方面可以吃猕猴桃,柚子,草莓,樱桃等含糖量低的水果。
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血糖高可以吃墨鱼吗血糖高的患者一般可以吃墨鱼。血糖高可能是由于大量饮酒、服用激素类药物、压力过大、过度肥胖、饮食不当或疾病所致。墨鱼所含的脂肪比较低,而墨鱼的胆固醇含量也比较低,而且墨鱼含有比较丰富的蛋白质、钙、磷、铁等营养物质,也不属于高糖食物,所以血糖高的患者一般可以吃墨鱼。建议患者在食用墨鱼的时候要选择少油的烹
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