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• 桑葚干的功效与作用

  桑葚干顾名思义，就是把桑葚里边的水分蒸发掉，制成的这种干果叫桑葚干。桑葚干的性味甘酸、微寒；归肝经、肾经和心经。它的功效主要是清凉滋润，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目、止渴解毒的功效。临床中往往用于以下几方面：第一，它有抗衰老的作用。作为一种干果，它含有糖、乳酸、苹果酸和维生素B、C、胡萝卜素等等，还含有芦丁、花青素、白藜芦醇等，有很好的抗衰老的作用，因此比较受中老年人青睐。而且它还能够保持皮肤有光泽，所以也比较受女性朋友欢迎。第二，桑葚干它还有黑发、亮发的功效。因为桑葚干它有乌发的作用，它除了含有大量人体所需要的维生素以外，还含有乌发素，可以使我们的头发变得乌黑亮泽。第三，它可以预防慢性的病症。常吃桑葚干，有助于防治高血压、视网膜出血、慢性支气管炎。另外在夏天的时候食用桑葚干，不仅可以补充体力，还对提高男性和女性的生殖功能，也有一定的作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-12-10 1036141次

• 黑枸杞能直接吃吗

  黑枸杞在清洗干净后是可以直接吃的。如果将黑枸杞泡水喝水温不宜过高，如果不注意水温，黑枸杞中含有的花青素和维生素等成分会受高温影响遭到破坏，而不经过任何加工直接嚼食能最大程度上保证身体对黑枸杞营养成分的吸收。黑枸杞主要有滋补肾阴的作用，脾胃虚寒、阴虚体质的患者不适合吃；感冒、发烧的人也不适合吃黑枸杞；如果体内痰湿比较重，舌苔厚腻、食欲不振的患者也不适合吃黑枸杞，否则会对身体健康造成一定影响。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-01 6748次

• 桑葚干泡水喝的功效
  桑葚干是指晒干的桑葚，桑葚分为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，味甜汁多，是人们常食的水果之一，桑葚干泡水是人们经常来食用一种方法，它有哪些功效呢？1、补血清血，促进造血细胞生长。女人需要补血养颜，大枣和阿胶的作用更多体现在补，而桑葚具备提高机体造血机能的功效。2、是抗癌，降血糖、血脂。桑葚中含有一种叫白藜芦醇的物质，能够刺激体内某些基因抑制癌细胞生长，并能阻止血液细胞中栓塞的形成。3、可以驻颜抗衰老。富含维生素C等抗氧化成分，可以美容养颜。4、可以补肝护肾。对男女补肾都有很好的功效。从根源上可以治耳鸣，滋养黑发。5、可以增强免疫力，增强血液新陈代谢能力，提高身体素质。6、可以补脑益智，促进小孩生长发育，成人用脑过度也可以用桑葚调理。
  语音时长 1:38”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-10 483436次

• 黑桑葚的功效与作用
  一、可以补血清血，促进造血细胞生长，女人需要补血养颜，大枣和阿胶的作用更多体现在补，而桑椹具备提高机体造血机能的功效。二、黑桑葚可以抗癌、抗血糖、降血脂，黑桑椹中有一种叫做白藜芦醇的物质，能够刺激人体内某些基因，抑制癌细胞的生长，并能阻止血液细胞中栓塞的形成。三，黑桑葚有助颜、抗衰老的作用，富含维生素c等抗氧化的成分，美容养颜。四、可以补肝护肾，对男女补肾都有很好的功效，可以从根源上治耳鸣，滋养黑发。五、还可以增强免疫力，增强血液新陈代谢的能力，提高身体的素质。六、可以补脑、益智、促进小孩儿的智力发育。七、黑桑椹含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素、苹果酸、酒石酸以及矿物质钙、磷、铁、铜、锌等可以有效的补充以上微量元素缺失。
  语音时长 1:47”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-14 118816次

• 黑枸杞干的可以直接吃吗？可以每天都吃吗？
  病情分析：黑枸杞干的可以直接吃。黑枸杞含有丰富的维生素、铁元素、有机酸等多种营养物质，而有机酸在受到热水刺激下会出现分解现象，影响黑枸杞的营养成分，所以黑枸杞干吃比较好。但不要每天都吃，根据自身情况适当食用。意见建议：黑枸杞要避免和海鲜一起食用，以免引发腹部不适。平时要调整生活习惯，不熬夜，保证充足睡眠。戒烟戒酒，不吃辛辣等刺激性食物。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-05-10 9510次

• 桑葚的功效有哪些
  病情分析：桑葚具有滋阴补血、补肝益肾、生津润燥以及抗疲劳、降血糖、降血脂等功效。对肝肾阴虚、眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早白、内热消渴、肠燥便秘等病症，都具有治疗和缓解症状的作用。意见建议：桑葚味甘酸、性寒，虽然对人体有各种养生功效，但桑葚含糖量高，糖尿病患者不宜过多食用，桑葚性寒，儿童、或脾虚便溏者也不宜过多食用。未成熟的桑葚避免食用。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2020-10-19 2204次

• 黑桑葚干的功效与作用
  黑桑葚干具有滋阴补血、补肝益肾的作用，有缓解视疲劳、生津止渴的作用。黑桑葚是桑颗植物，因黑桑葚色黑，主入肾经，所以用药多为黑桑葚。黑桑葚干味甘、酸、性寒、入肝、肾经，具有滋阴补血、补肝益肾的作用，对于缓解视疲劳、生津止渴有不错的作用。另外，黑桑葚干里面含有的膳食纤维也比较高，所以具有一定的润肠通便作
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-06 10094次

• 黑桑葚干的功效与作用
  黑桑葚干一般具有补铁、补充维生素C、补充能量、补充花青素以及补充维生素B的功效，通常具有补血、增强免疫力、缓解疲劳，缓解视力疲劳、预防维生素B缺乏的作用，如果出现了不适症状，建议及时就医。1、补铁：黑桑葚干是日常生活中比较常见的一种食物，其中含有丰富的铁元素，适量吃一些能够为机体补血，从而起到辅助补
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-02 0次