妙手医生精选桑葚干顾名思义，就是把桑葚里边的水分蒸发掉，制成的这种干果叫桑葚干。桑葚干的性味甘酸、微寒；归肝经、肾经和心经。它的功效主要是清凉滋润，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目、止渴解毒的功效。临床中往往用于以下几方面：第一，它有抗衰老的作用。作为一种干果，它含有糖、乳酸、苹果酸和维生素B、C、胡萝卜素等等，还含有芦丁、花青素、白藜芦醇等，有很好的抗衰老的作用，因此比较受中老年人青睐。而且它还能够保持皮肤有光泽，所以也比较受女性朋友欢迎。第二，桑葚干它还有黑发、亮发的功效。因为桑葚干它有乌发的作用，它除了含有大量人体所需要的维生素以外，还含有乌发素，可以使我们的头发变得乌黑亮泽。第三，它可以预防慢性的病症。常吃桑葚干，有助于防治高血压、视网膜出血、慢性支气管炎。另外在夏天的时候食用桑葚干，不仅可以补充体力，还对提高男性和女性的生殖功能，也有一定的作用。
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桑葚的功效与作用桑葚具有补血滋阴、生津润燥的功效。用于治疗血虚所致眩晕耳鸣、心悸失眠须发早白、津伤口渴、内热消渴、血虚便秘。中医讲究血为气之母，气为血之帅，气血互根互用，若血不足，则血的营养，滋润，化生功能减退，气的化生无源，表现为血虚萎黄，贫血等。桑葚性寒，归心、肝、肾经。在补虚药中归为补血药。现代研究表明桑葚含有多种有效成分和维生素，可以增强机体免疫功能，为气血的生成提供营养物质，通常可以食用，也可以跟其他中药搭配，如可以使用养生茶南京同仁堂人参五宝茶，喝点调理气血效果也是不错的，人参五宝茶组成中还包括玛咖片，黄精等六味药组成，其中人参大补元气，红枣，黄精益气健脾，枸杞养阴滋肾，玛咖含多种营养成分。对于上班族来说可以起到，营养补充，改善亚健康的作用。需要注意桑葚脾胃虚寒便溏者慎服。如想了解更多健康知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。
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石扬
药师妙手互联网医院
2020-09-04 28512次
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桑葚的功效与作用桑葚是补益的药物，在中药当中它属于滋阴，滋肾阴的一个药物，所以它有很多的这个保健作用。第一，有补肾的作用，所以对于肾阴虚的病人，咱们用桑葚比较好。第二，有乌发的作用，因为毛发确实和肾是有关系的，所以补肾它有乌发的作用。第三，桑葚也有美容美颜的作用。第四，有提高免疫力的作用。第五，桑葚对心脑血管疾病也有一个预防的作用，它可以改善动脉硬化。第六，有提高免疫力的功能，还有它对这个肿瘤病人有一定的作用和好处。所以桑葚实际上它是作为保健的一个水果，一种食品，它的应用是广泛的，对于咱们阴虚的病人，特别是中老年人，有免疫力低下、心脑血管疾病或者是有一些肿瘤的病人，可以适当的补一些桑葚。
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李蕴铷
主任医师北京中医药大学东直门医院
2018-09-21 960569次
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桑葚叶的功效与作用一是治疗血虚导致的失眠患者，将桑椹叶放到锅中加入适量的清水进行熬煮，首先需要将水烧开，然后在文火熬煮十分钟就可以了，这种方法制作出来的桑葚叶水不仅味道酸甜，在睡觉之前一个小时服用还具有安神的作用，特别是血虚所导致失眠的患者，更应该多吃一些，够有效地提高睡眠质量。二是治疗贫血，将桑葚叶和龙眼肉一起熬煮，并且按照二比一的比例，进行冷却之后再加上一些蜂蜜，然后就可以服用。这种方法能够很好地治疗贫血，并且所用的器皿一定要砂锅，不能用铁锅，避免药效受到影响。三是治疗便秘，将桑葚叶、肉苁蓉、炒贝壳以及黑芝麻备用，然后一起放入锅中加清水进行煎煮，建议每天服用一剂，能够有效的治疗便秘，起到润肠通便的作用。还可以滋阴补血，服用桑葚叶可以起到滋阴补血的效果，可以治疗肝肾亏虚以及须发早白，以上介绍的是桑葚叶的功效与作用。语音时长 1:41”
孙明丽
副主任医师聊城市第二人民医院
2018-11-21 35425次
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桑葚子的功效与作用桑葚子的营养价值中含有丰富的活性蛋白、维生素，氨基酸，胡萝卜素、矿物质、葡萄糖、蔗糖、鞣质、苹果酸、钙、维生素B1、B2、维生素C，尼克酸等成分，营养的是苹果酸的五到六倍，是葡萄糖的四倍，具有多种功效：第一、它可以健脾胃、助消化。桑葚子含有丰富的酸性物质，可以加速脂肪和蛋白质的分解，能够治疗腹胀、腹泻，具有健脾胃助消化的功效。第二、可以滋阴养血。桑葚子含有大量人体所需的微量元素，能够改善女性手脚冰凉之症，有效的扩充人体的血容量，补肝肾阴血不足。除此之外，桑葚子还有美容的功效，桑葚子中还有大量乌发素，能使人体的头发变得乌黑亮泽。同时桑葚子中含有有益的脂肪酸，能够分解脂肪、降低血脂，可以防止血管硬化。语音时长 1:35”
孙明丽
副主任医师聊城市第二人民医院
2018-10-31 37581次
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桑葚的功效与作用本草纲目等多种医学典籍中，对桑葚的药用价值和用法有详尽的阐述。桑葚中含有丰富的活性蛋白，维生素，氨基酸，胡萝卜素，矿物质，花青素等成分。桑葚性味甘寒，具有补肝益肾，生津润燥，乌发明目等功效。三国古来就是人民常采用的一种利尿保健消暑的鲜果。
郭明冬
主任医师中国中医科学院西苑医院
2018-11-15 10807次
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乌梅干的功效与作用病情分析：乌梅干的功效和作用主要是缓解呕吐，涩肠固脱，止咳止渴止泻，可以有效缓解身体疲劳状态，预防疾病伤害，抗衰老和美容养颜。意见建议：乌梅干含有热量，有钙，还有蛋白质，和维生素C，主要的适用证是虚热口渴，肺虚久咳，消化不良。适合干咳无痰，腹胀，腹泻的患者服用。
崔建军
副主任医师内蒙古林业总医院
2020-03-15 11212次
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桑葚干的功效与作用桑葚干通常来说具有增加食欲、补充营养、增强体质、缓解视疲劳、美容养颜的功效，作用是改善食欲不振、维持身体健康、提高免疫力、保护视力、滋润皮肤等，服用后若出现不适症状，建议及时就医。1、增加食欲：桑葚中含有丰富的脂肪酸、柠檬酸等营养物质。能够促进胃液的分泌，从而起到增加食欲、缓解食欲不振的作用。2、补
马小丽
主任医师首都医科大学附属北京同仁医院
2024-08-02 0次
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郭明冬
主任医师中国中医科学院西苑医院
2022-06-22 15343次
