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• 脚扭伤肿了怎么消肿

  脚扭伤，一般会出现肿胀、淤血，如果想要去快速消肿：第一，建议扭脚那条腿相对要抬高一些，高于你的心脏水平，这样有助于踝关节消肿。第二，24小时内需要冰敷，在组织肿胀期给他一些低温处理，这样有助于组织肿胀进一步扩大。24小时以后我们建议，适当的给予温敷，会让肿胀的组织，以及周围的淤血能够快速的，加速循环，减少肿胀的进一步加重。第三，也可以给一些消肿的药物，现在消肿的药物也挺多的，所以几个措施同时处理的话，踝关节的肿胀，会恢复的相对快一点。

  

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  史冬泉 副主任医师南京鼓楼医院

  2019-02-03 180491次

• 脚扭伤了怎么才能恢复

  脚扭伤了要想恢复就要做到：一、伤后要制动，即受伤后不要再去运动，因为可能会加重损伤，所以先是休息制动。二、需要加压包扎，固定、保护，使韧带有修复的过程和可能。三、需要冷敷控制炎症，炎症组织疼痛越明显、肿胀越厉害，恢复起来越慢。四、进行功能锻炼，功能锻炼有多种方法，如可以练习肌肉关节的力量，可以练习关节的神经本体感受器，尤其是刚刚受伤疼的比较厉害，这时活动是不容易的。可以练习神经本体感受器，如可以静止的站立，通过力量的刺激让感知骨头的神经，得到一定的恢复和刺激；后期可以练习关节周围的力量、关节韧带的强度等。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 5532次

• 脚扭伤多久能消肿
  脚扭伤经过正确的治疗之后，一般在7-10天消肿，但是如果是韧带有损伤，这种情况需要3-4周的时间。出现脚扭伤之后，通常要进行制动、休息，而不能继续的活动。比如说去医院进行支具以及石膏的外固定，来维持脚扭伤之后韧带的正常长度，避免导致韧带过长出现习惯性的脚扭伤是十分重要的。然后可以把脚适当的抬高，高于心脏的水平位置，这样就能够有助于水肿的消除。可以口服非甾体类的消炎止痛药，比如说布洛芬、尼美舒利胶囊等，能够控制局部的炎症并且有止痛的效果。口服活血化瘀、消肿止痛的中成药，以及外敷一些活血化瘀的膏药，能够增加局部的血液循环，促进炎性代谢产物的吸收，对于脚扭伤的恢复是十分有帮助的。经过以上系统的治疗，脚扭伤一般在7-10天就可以消肿。
  语音时长 1:30”
  刘继健 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-14 24099次

• 脚扭伤骨折能走路吗
  对于病人出现了足部扭伤骨折的情况是不能走路的。因为在足部扭伤骨折以后，会出现明显的足部瘀血、肿胀、疼痛和足部负重功能的障碍，就会影响足部负重的活动，因为在负重活动时会出现明显的足部肿胀、疼痛的加重。并且对于骨折明显移位的病人，会导致足部骨性结构的破坏，也就是出现了足部骨性支架结构的破坏，就会影响足部的负重活动。所以说脚扭伤骨折以后是绝对不能走路的。如果强行走路，会导致足部肿胀、疼痛的加重，并且还容易导致没有明显移位的骨折病人出现骨折断端、移位的情况，而这种情况就需要行手术的治疗，所以脚扭伤骨折以后是绝对不能走路的。
  语音时长 01:22”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-22 3660次

• 脚扭伤能喝酒吗
  脚扭伤以后尽量不要饮酒，因为可以引起皮肤的肿胀，充血等等，是不利于病情恢复的。如果脚扭伤的以后，24小时之内应该采取局部冷敷，将脚抬高不要负重，可以外喷云南白药气雾剂进行治疗。超过了2,4小时就要改为热敷。另外如果疼痛难忍的话是有必要通过x线光片进行检查一下的，查看是否有骨头移位的情况，另外患者可以调节自身的饮食，多吃一些营养丰富、清淡易消化高蛋白质和高钙类的食物，如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品等等，多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身的营养所需。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-21 3001次

• 脚扭伤了，能揉吗？
  病情分析：脚扭伤以后不能揉的，首先需要去医院拍张x线片，看是否有骨折，如果没有，则可以进行推拿按摩，如果有骨折的话就不能揉了，否则容易引起骨折移位加重，需要根据骨折的部位骨折的类型，采取合理的治疗措施。意见建议：建议先拍x线片，确定是否有骨折，再进行下一步治疗，如果疼痛严重可以口服消炎止痛的药物，比如布洛芬缓释胶囊、萘普生片等，还可以口服舒筋活血的中成药，比如跌打片或者伤科接骨片等，需要卧床休息。
  于立志 主治医师滨州市中心医院

  2020-07-11 2401次

• 脚扭伤一个星期了能喝酒吗
  脚扭伤一个星期了一般不能喝酒，喝酒之后可能会影响疾病恢复的效果。出现脚扭伤可能与剧烈运动有关，也有可能是在不平的路面上行走导致，脚扭伤后会引起局部软组织关节出现损伤，而且局部关节还会出现肿胀、发红的症状。在此期间不可以喝酒，因为酒中含有酒精成分，喝了之后会促进血液循环，而且饮酒之后还会促进血管扩张，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-03-21 0次

• 脚扭伤骨折能走路吗
  对于病人出现了足部扭伤骨折的情况是不能走路的。因为在足部扭伤骨折以后，会出现明显的足部瘀血、肿胀、疼痛和足部负重功能的障碍，就会影响足部负重的活动，因为在负重活动时会出现明显的足部肿胀、疼痛的加重。并且对于骨折明显移位的病人，会导致足部骨性结构的破坏，也就是出现了足部骨性支架结构的破坏，就会影响足部
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 648次