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• 助消化通便的食物有哪些

  消化不良可以引起患者腹痛、腹胀、排便异常，建议注意饮食调理，少吃辛辣刺激的食物。助消化通便的食物有：第一，可以多喝酸奶，因为酸奶不仅容易被胃肠道消化和吸收，同时还含有较多的益生菌，可以调理胃肠道功能，有助于排便。第二，多吃纤维素含量高的食物，比如芹菜、菠菜、韭菜、萝卜、黄花菜，还有水果，比如香蕉、苹果、猕猴桃、梨等等。它们中的膳食纤维是不能被吸收的，有助于肠道蠕动，有助于排便。第三，可以多吃蜂蜜，有助于食物的消化、吸收，同时还能促进排便。第四，还可以多吃杂粮，如燕麦、薏仁等等，能润滑肠道、促进排便。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-10 5154次

• 大便中有未消化的食物是怎么回事

  大便中有未消化的食物，有可能是在进食过程中没有经过充分的咀嚼，在胃内或肠道内也没有彻底的被消化吸收，然后就随着粪便排出体外。此外有不少食物是难以消化的食物，尤其是含纤维素丰富的食物，这些食物在摄入后肠道系统不能够将食物吸收和消化，所以就会随大便排泄出来，比如金针菇、辣椒、韭菜等，属于正常生理现象，和疾病无关。但是也有部分人在出现肠胃功能失调的时候，也会导致大便中有未消化的食物。比如出现肠胃功能失调的时候，肠胃的蠕动速度会加快，食物从进食到排出体外，形成大便的过程，时间是缩短的，在胃肠道内没有经过充分的消化吸收，就会随着粪便排出未消化的食物，所以在大便中就会发现有没消化的食物。患者多同时伴有一些腹胀、腹痛、腹泻等症状，肠胃功能失调的患者，应该使用一些药物进行改善。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 10806次

• 容易消化的食物
  容易消化的食物有新鲜的蔬菜，比如南瓜，土豆，冬瓜，西红柿，小白菜等等。新鲜的水果比如香蕉，菠萝，猕猴桃等等。还其它的比如五谷杂粮，小米粥，面条，馒头，牛奶，酸奶，瘦肉，鱼肉，山药等等。不容易消化的食物有辛辣刺激的食物，生冷食物，不卫生的食物，坚硬，粗糙的食物。过于油腻的食物等等，比如烧烤，麻辣烫，烤肉，火锅，冰淇淋，巧克力，咖啡，浓茶等等。
  语音时长 01:14”
  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2019-05-01 25821次

• 易消化的食物有哪些
  易消化的食物大多数菌类，平菇、金针菇等，几乎所有的日常蔬菜饮食不油腻就行。吃清淡易消化的食物大多是指粥，也可以吃些少油的炒菜或炖菜，总之要少吃或不吃鸡、鱼、肉、蛋白、奶等食物。基本饮食分为流质、半流质、普通和软质食物。普通饮食适用于消化功能正常无需饮食限制者。软质饮食适用于消化吸收功能差、老人及幼儿。半流质饮食适用于体弱、消化道和口腔疾患、咀嚼不便及手术后的患者。流质饮食适用于特大手术后急性消化道患者、重疾或全身衰竭患者。指导意见：清淡易消化的半流质食物有蒸鸡蛋糕、肉末、豆腐、粥、面条、菜沫等。流质食物如乳类、豆浆、米汤、菜汁、果汁等。
  语音时长 1:38”
  唐莹 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-19 153832次

• 易消化的食物有哪些
  容易消化还富于营养的食物，能够保证足够的蛋白质，又富含维生素B、维生素C的食物，比如深色的绿叶蔬菜、鱼类、大蒜、鸡蛋、豆类及其制品，核桃、芝麻、水果等。易消化的食物有水果，青菜，豆腐，绿豆粥，鲜奶，鸡蛋，山楂，萝卜，汤菜，香菇，黑木耳，猴头菇等。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2018-11-16 11203次

• 易消化的食物有哪些
  病情分析：易消化的食物就是含粗纤维少的食物，清淡的食物。比如稀粥，鸡蛋糕，柔软的面食。油炸食品，脂肪含量高的食品以及过硬的食品，都不易消化。意见建议：有急慢性胃炎，胃及十二指肠溃疡，胆囊炎，慢性胰腺炎的病人，胃肠道术后的病人，体弱多病的老年人都应该吃易消化的食物。不吃过硬，过酸的食物，不吃对胃有刺激性的食物。不喝浓茶，浓咖啡，不吸烟，不饮酒。
  邹嵩 副主任医师赣州市人民医院

  2020-08-14 5603次

• 易消化的食物有哪些
  易消化的食物大多数菌类，平菇、金针菇等，几乎所有的日常蔬菜饮食不油腻就行。吃清淡易消化的食物大多是指粥，也可以吃些少油的炒菜或炖菜，总之要少吃或不吃鸡、鱼、肉、蛋白、奶等食物。基本饮食分为流质、半流质、普通和软质食物。普通饮食适用于消化功能正常无需饮食限制者。软质饮食适用于消化吸收功能差、老人及幼儿
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-27 104次

• 易消化的食物有哪些
  一般情况下，易消化的食物有粥类、面食类、蔬菜类、水果类、奶制品等。如果需要食用易消化的食物，可以向医生提出咨询，以确保能够保持足够的营养补充。1、粥类：比如小米粥、南瓜粥、红豆粥等。这些粥品不仅易消化，还能滋养脾胃，适用于患有胃部疾病的患者食用。2、面食类：比如面包、面条、馒头等。这些食物中含有大量
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-09 0次