吃完泡面可以喝牛奶吗

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医生主讲实录

吃完泡面是可以喝牛奶的,泡面和牛奶在一块儿没有什么禁忌症,所以在一起吃是没有事儿的。

吃方便面的时候要注意以下几点:

一,方便面只适于救急,如临时就餐不便或是受到条件限制吃不到东西的时候食用,一天最多吃一次,也不能天天吃。

二,喜欢方便面或确实由于条件限制,需要较长时间吃方便面时,应酌情的添加一些辅食,以补充营养的不足,如食用些香肠、牛肉干儿、肉脯、肉松、熟鸡蛋约一百克左右,卤肉等等。还可以在方便面中加一些香油或猪油约25克左右,或者配餐用一些生吃的瓜果蔬菜,比如黄瓜、西红柿、萝卜、地瓜、荸荠、香蕉、梨、橘子等,数量应该保持在250到三百克左右。

三,患有肠胃疾病和胃口不佳,吸收不良的人最好不要吃方便面,总之方便面作为一种方便食品偶尔吃一些对身体没有害处,但经常吃就会有损健康。

以上内容仅供参考

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