骨性关节炎的护理措施_方大正医生的语音科普

针对骨性关节炎患者在对其进行护理的时候要做到以下几点：

第一、要注意减少关节的使用。如果某个关节患有了骨性关节炎，那么就要尽量的减少其使用。比如在膝关节出现骨性关节炎的时候，那么就尽量的减少负重或者是坐轮椅、卧床休息等。

第二、要注意关节部位的保暖。在天气骤变或者是比较寒冷的天气下，要注意做好关节部位的保暖。比如热敷一下或者是采取一些护膝之类的护具保护。

第三、要督促患者减轻体重。减重是对于骨性关节炎，尤其是下肢的骨性关节炎，非常重要的一个辅助治疗的措施。减重主要通过控制饮食的量或者是调整饮食结构，配合适当的体育锻炼进行。

第四、要注意做好一些保护的措施。比如在一些湿滑路面上要看好脚下或者是减少外出，防止摔倒，造成骨性关节炎的加剧或者是一些病理性的骨折。

第五、在饮食上要注意，减少主食的摄入同时保持清淡饮食。另外要保证充足的钙质、蛋白质、膳食纤维和维生素的摄入，常常推荐的食物有鱼肉、瘦肉、牛奶、蛋类以及大量的新鲜绿色的蔬菜和水果。

骨性关节炎的护理措施