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• 小腿血栓如何恢复训练

  首先我们发现了小腿的血栓，抗凝药物治疗是第一位的，因为绝大多数的小腿静脉血栓，是不需要手术的。除了药物之外，还有一些康复的训练，像比如说一些体育锻炼，因为在血栓早期是有脱落风险，因此发病前两周之内，是不建议进行体育锻炼的。一般过了两周血栓稳定了，可以进行适当的康复锻炼，这种锻炼比较好的方式，像快走、慢跑、游泳都是非常有好处的。特别是游泳，它能够促进血栓的再通，这是有一些循证医学证据在里头的。另外要穿弹力袜，弹力袜要整个白天都穿着，晚上睡觉时要脱下来，它能够预防因为小腿血栓堵塞引起的肿胀，能够预防血栓后遗症。

  

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  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2019-01-30 96975次

• 近视如何恢复视力？

  那么分裸眼视力和矫正视力，近视一旦发生就是不可逆的，那么你想让裸眼视力恢复，这个不现实的。那么我们想恢复，所谓的恢复一个清晰的视力，实际上是能做的是矫正视力的恢复。也就是给他进行屈光矫正，给他配一副合适的眼镜，那么他在戴镜的基础上，他的矫正视力正常的，也就是达到了生活中用眼的需求就可以了，裸眼视力是不可能恢复的。等他18岁以后，如果是近视的度数稳定了，每年的进展也不会太多，这个时候我们可以做一个准分子手术，那么这时候他的裸眼视力就达到正常了。但是要到时候要看你具备不具备这些条件。

  

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  朱德海 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-06 110407次

• 近视恢复训练有帮助吗
  其实近视的恢复训练还是非常有帮助，就是每隔半个小时向远处眺望一下，可以进行眼部的热敷，可以进行眼部的按摩，最终的目的是为了使眼部的肌肉得到放松，避免出现睫状肌的痉挛。如果长时间近距离的用眼或者长时间的熬夜，就容易出现睫状肌的痉挛，而在这种情况下也容易出现眼轴的增长，而眼轴每增长一毫米，近视的度数就会增加300度，这个是非常危险。我们所看到的近视，其实大部分都是一些轴性近视，而如果不注意用眼，可能在很短的时间内就会发展成为高度近视或者超高度近视，而且会引起一系列的并发症，比如说容易出现高度近视视网膜病变，也容易出现视网膜的脱离或者黄斑变性，所以说平时一定要做好近视的恢复训练，一定要合理的用眼。
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  韩莎莎 主治医师东营市人民医院

  2019-11-29 4998次

• 近视眼视力恢复训练
  一、注意让眼睛得到充分的休息，在刚近视的时候80%以上都是假性近视，只要注意休息，一般都可以恢复。但如果已经发现是真性近视了更要注意休息，因为过度的使用眼睛容易导致眼睛近视度数增加。二、多远方凝视。这个比较简单就是找一处10米以外的草地或绿树。这个原理是绿色由于波长较短，呈像在视网膜面前，促使眼部调整放松，睫状肌松弛，减轻视疲劳。三、多让眼睛晒太阳。天气晴朗的时候，闭着眼睛对着太阳，让光线透过眼睑刺激眼细胞，近视眼的人都会对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。四、养成良好的用眼习惯，其实形成近视主要原因就是用眼习惯不好。而近视就是一种行为性疾病，可控可防不可治，所以要养成良好的用眼习惯，比如不熬夜，关灯玩手机等。
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  乔玉迁 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-12 36882次

• 近视恢复训练怎么做
  病情分析：近视恢复训练，主要用来矫正假性近视，可以通过眼睛的调节功能训练，例如做翻转拍训练，聚散球训练等来加强眼睛的调节功能，缓解假性近视。意见建议：患者如果有近视发生，需要及时到医院的眼科进行检查，通过散瞳验光检查来确定是真性近视还是假性近视，然后由医生来制定治疗方案。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2020-06-26 601次

• 膝盖受伤怎么恢复训练
  病情分析：膝盖如果出现了受伤，首先要有一个恢复期，一般是在两个月到三个月左右。在这段期间不要做剧烈的运动静养，另外要补充营养，这样会有明显的改善。意见建议：当膝盖得到改善之后，建议及时的去医院进行针灸或者是按摩，可以有效使病情恢复的，在这段期间注意要多补充维生素以及富含营养的食物。
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-05-16 2904次

• 低度近视 通过训练可恢复吗
  低度近视也就是假性近视，假性近视通过训练可以恢复，需要改正不良的用眼习惯、对眼部进行眼保健操等方式进行训练。假性近视是由于患者的用眼过度、眼部缺乏营养等导致的睫状肌持续收缩痉挛，眼部模糊不清，通过休息、缓解疲劳，可以使肌肉放松，视力可以恢复正常，假性近视的患者会有头晕、视物模糊等症状，会影响到患者的
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2022-05-12 195次

• 近视康复训练有用吗
  近视康复训练对于假性近视是有用的。假性近视的眼轴是暂时性的被拉长，随着睫状肌的放松，拉长的眼轴是可以恢复的，但是真性近视的眼轴则不能恢复原状。假性近视的孩子如果改变了原有的用眼习惯，通过自我休息放松，再结合一定的治疗是可以恢复的，的确可以治愈。但所有康复训练的方法都必须建立在减轻眼睛的负担，养成良好
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2022-01-24 656次