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• 色盲如何进行自我检测

  色盲可以通过色盲表法和彩色毛线挑选法进行自我检测。色盲的检测方法有很多，比如常见的有色盲表、彩色毛线挑选法、信号灯测定法、色光镜检查法，还有颜色混合器检查法也是常用的。相对来说在日常生活中，最常用到的就是色盲表法和彩色毛线挑选法，这两个方法比较简单，可以按照相应的说明自己在家里面进行检测。由于色盲患者不能分辨某些颜色，但是能够辨别明暗度，所以色盲表法就是根据这个原理来检测色盲或者色弱的。在应用色盲表进行检测的时候，应该注意以下的细节：第一，检查的时候不要在特别强烈的光线直射下进行。第二，要注意距离，检查者与色盲表的距离保持在50~60厘米左右。第三，对图的指认的时间不能太长，应该控制在每幅图10秒钟左右。第四，检查时要保持原有的色调和图案的清洁，图案不能是污浊的。另外彩色毛线挑选法也比较简单，就是要求在一团毛线中间迅速的挑出与给定的颜色相同的颜色，如果挑选的不一样，可能就说明被检查者有色觉的障碍。如果在挑选的时候犹豫不决、换来换去，也说明被检查者有色觉的异常。但是这种方法对色弱的人不太容易检出，只能做初步的筛查。

  

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  崔馨 副主任医师中国人民解放军总医院

  2022-07-06 3453次

• 发生急性肺水肿的处理

  急性肺水肿常常突然发作，所以患者和家属，一定不要惊慌，要第一时间赶至正规医院的急诊科，或呼吸内科，针对一般治疗、药物治疗，和病因治疗这三方面。首先第一要患者清理气道分泌物，通畅气道，及时地吸氧，纠正患者的身体低血氧的状态；第二要让患者保持坐位，或者是斜坡卧位，使双下肢下垂，减少回心血量；第三要及时地开通静脉通路，可以应用利尿剂，减少血容量，也可以必要时应用糖皮质激素，减轻肺水肿的症状。还有在医生的指导下，进一步行血常规、血气分析、肝肾功能、胸部X光片、心电图或胸部CT等检查，查找病因进行下一步的规范治疗。

  

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  赵燕 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-13 3106次

• 低烧自我处理方法
  出现低烧可以通过自我处理的一些方法来缓解，可以多饮温开水或者温热的果汁，温热的生理盐水、葡萄糖水，通过排尿、出汗带走体内的热量，达到降低体温的目的。并且还可以用沾有温热水的毛巾擦拭颈部，腋窝，腹股沟等这些大血管经过的皮肤表面，能够起到一定散热的作用，可以降低体温。还是要注意保暖，避免受凉，适当的卧床休息，恢复体力，提高免疫力。及时的去检查血常规，拍双肺的X光片等来明确诊断，如果是呼吸系统的感染由于细菌引起，应该在医生指导下使用抗生素。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2020-12-02 5206次

• 出现吞咽困难时可做哪些自我处理
  注意选择食物，一般容易吞咽的食物具有下述特征：一，柔软密度及性状均一。二，有适当的粘性，不易松散。三，易于咀嚼，通过咽及食道时容易变形。四，不易在黏膜上滞留等。体位，开始可先尝试三十度仰卧，颈部前倾的体位，随着患者吞咽功能的改善，逐渐抬高角度，偏瘫患者应将患侧肩背部垫高，护理者于健侧。一口量过多时，容易从口中漏出或引起，不治疗增加雾烟的危险，一口量过少则难以触发吞咽反射，应从小量开始逐步增加，掌握合适的一口量。吞咽治疗食物的去除法：一，空吞咽，每次吞咽食物后，再反复做几次空吞咽，使食物全部咽下。二，交互吞咽，让患者交替吞咽固体食物，喝流食或每次吞咽后喝少许水。三，点头样吞咽，可去除于会厌部滞留的食物。四，侧方吞咽，可去除滞留于两侧梨状隐窝处的食物。五，屏气吞咽，屏气吞咽使声门闭锁，气压加大，食物不易发生吸入，咽后立即可，可排出滞留在咽部的食物。
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  杨智骏 主治医师铜陵市中医院

  2018-11-08 2351次

• 发生腹痛时怎样进行自我处理
  腹痛是临床上病人的一个自觉症状，导致腹痛的原因很多，有胃炎，胃溃疡，十二指肠球部溃疡，可以见于一些急性感染，阑尾炎胆囊炎，急性胃肠炎等都可以引起腹痛。自我处理的方法有：还没有明确什么原因导致的腹痛之前最好不要擅自服用止疼药物，服用止痛药物会延误病情，影响医生的诊断。轻度的腹痛可以口服一点温水以缓解胃肠道的痉挛。急性严重的腹痛需要到医院进行诊治。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2018-12-21 1101次

• 发作期自我处理血清阴性关节炎
  如果患者患有关节炎，而关节炎又处于发作期，则可以通过以下措施进行治疗：交替应用冰袋和热垫可减轻关节的疼痛和肿胀，但是只能在有关节病的关节或者肢体所在的部位感觉不正常的情况下才可以使用。在疾病的发作期间要学会调整生活，以便能保持好自己的体力和精力。如果担心药物有不良反应或者担心药物效果不好，应当去问一下医生还有没有其他的选择。简单健康的时令水果和新鲜蔬菜是可以帮助缓解病情的。在温热的游泳池中游泳，因为温暖的水能够松弛关节和肌肉对病情也是有好处的。
  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-27 801次

• 怎样进行自我催眠
  自我催眠疗法就是通过自我暗示把意念集中指向到某一个目的地的方法。仰卧在床上，抬起胳膊放在头上，伸直双腿。同时深呼吸，迅速把手放在两腿旁、全身放松、闭上双眼、注意力集中到两脚尖，让脚尖放松，想象双脚、双膝、双腿都适时的浸泡在水中。接着放松脊背和两肩，然后放松胳膊、手和下巴，脸上的肌肉也开始放松，想象自
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 2677次

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  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2021-12-17 8928次