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• 糖尿病患者的饮食注意

  这个问题非常非常的重要，糖尿病的饮食是你以后，整个生活过程中，必须保持的一个事儿，也是让我们能把血糖，控制达标的一个基础，所以说饮食要注意的要跟大家说，有一些注意事项，但是在这个事项之前，我要提醒的是，糖尿病饮食是健康的，所有的人其实都应该遵循这个健康的饮食，这样你才能不胖，这样才能不得一些血糖、血压或者心脏的问题，所以说大家只要听到这个视频的人，你的血糖不管高不高，都建议大家这么来吃饭。我总结了几点，第一糖尿病不能吃的红糖、白糖，就是所谓的糖。点心、蛋糕、饮料、罐头，就是我们的配料里，放了白砂糖的这种东西，其实统称为垃圾食品，这样的我们是不可以吃的，尽量一口都别吃，实在馋一口就完了，这是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我们水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如说荔枝这个季节的，特甜的咱们尽量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一个，就是你的手能放下的那么一个，上午可以吃一个，比如说一个苹果一个梨，或者是一个桃子两瓣西瓜，下午也可以吃这么一份，都是选择时间也是要注意的，就是早饭消化完了，大概上午10点的时候，午饭消化完了下午3点的时候，这个时间去吃水果，这是属于少吃的要限制的。第三个要限制热量的摄入，这是最根本的。我们说了除了白开水都有热量，所以我们水是不限制的，我们碳水化合物，正常人一天半斤到6两就够了，然后蛋白质2到3两，奶、鸡蛋、肉都可以吃，但是总量不要超，还有就是蔬菜，蔬菜本身的热量很低，但是大家一定要注意，这个烹饪的方式油炸的、油煎的，因为一旦有油，热量就很高了，所以在这方面要注意，我们一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么绿叶的菜、茄子，这些都可以。但是土豆和粉条，在这里要提醒大家，或者是白薯还有红薯这种，它是半主食它不是菜，所以在这方面注意。最后就要跟大家说，尽量不要吃小零食，所有的坚果、小饼干，不管是不是无糖的，说是无糖的它也是木糖醇的，那整个这个过程中都会提供热量，然后我们总的热量摄入就超了，所以饮食的治疗就记住这四点：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制总量的，最后尽量不吃小食品。

  

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  高杰清 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-08 5483次

• 糖尿病肾病患者如何饮食

  对于糖尿病肾病的患者，我们首先要强调低盐、低脂，还有就是精蛋白或者低蛋白饮食，我们的蛋白的摄入量不能太高，一般是0.8克每公斤体重每天。如果过多的食入蛋白，会增加尿蛋白的滤过，加重肾小球的损伤，随着肾小球损伤的加重，患者的肾功能是逐渐减退，最终会出现肾功能衰竭的情况。所以说糖尿病肾病患者的饮食，是有效控制肾病的一个重要环节。

  

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  周锋 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-05 2253次

• 糖尿病患者每天需要多少热量
  营养学上是以一人每天消耗多少热量，来推算食物的需要量的。糖尿病患者每天需要多少热量需要从四个方面进行考虑：一是性别，男性比女性每天热量需要高约5%。二是职业，不同体力劳动者每天消耗的能量不同。三是年龄，每千克体重所需要的热量为青少年大于中年人大于老年人。四是季节，冬季由于机体保暖的需要热量消耗多于夏季。糖尿病患者可以将每人每天需要的总热量，按照糖类占60%，蛋白质占15%，脂肪占25%的比例来分配，求出各种成分供给的能量，再按每克脂肪产热8.99千卡，糖类和蛋白质每克产热4.0千卡，换算出供给该患者不同营养成分所需要的重量。可以一日三餐或者四餐，三餐热量分布为早餐五分之一，午餐晚餐各五分之二。如果是四餐热量分布为早餐七分之一，其他三餐个七分之二。我们强调通过饮食控制热量的方法，并不是要求每天一定要机械地去计算，因为这样不切合实际也不方便。是要掌握这种计算方法制定出自己的饮食计划，以后每隔一段时间或者体重有较大幅度的改变时再重新计算，这样才不至于因饮食过度加重糖尿病或者饮食不足而影响健康。
  语音时长 01:57”
  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-26 10359次

• 糖尿病患者饮食注意
  对于糖尿病患者来说，饮食的控制是相当严格，食物当中热量有可能会对血糖造成比较明显的影响，而且食物的种类不一样，吃的量不一样，有可能会造成血糖明显的波动。所以在饮食当中一定要注意，尽量要以低盐，低脂，低糖的饮食原则为主。同时还应该要注意多吃一些含纤维素高的一些食物，比如说像一些玉米面，燕麦，薏苡仁，荞麦面等都是可以。同时还应该要注意少吃一些坚果类的食物，还有一些粥类的食物，这些食物还有的热量是比较高，有可能会对于血糖的控制造成不利的影响，所以尽量少吃或者是不吃。同时糖尿病患者要适当的运动，每天运动时间最好要在1个半小时以上，同时还保证睡眠充足，提高自身抵抗力。
  语音时长 01:08”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-12-15 1700次

• 糖尿病患者饮食要注意什么
  病情分析：低盐、低脂、低热量饮食。糖尿病患者需要清淡饮食，按总热量来计算一天的饮食，最主要的就是要规律饮食。瘦肉一天不超过二两，少喝粥，因为喝粥吸收快，导致餐后血糖升高明显。意见建议：糖尿病患者在控制饮食的情况下，还需要多进行有规律的运动，这样可以消耗体内热量，最主要的还是要药物控制血糖。
  张英泽 副主任医师保定市第一中医院

  2020-06-25 1501次

• 糖尿病肾病患者如何饮食
  一，主食总量应保持在250到350克之间，蔬菜可以多吃。二，视患者有无高血压及水肿情况，分别给予低盐无盐饮食。三，糖尿病性肾病患者虽有蛋白尿，但肾功能正常者每日蛋白质的摄入量最好适量放宽以八十到一百克为宜，以动物优质蛋白为主，对于氮质血症的患者要查尿素氮，根据尿素计算蛋白质的入量。四，宜选用富含维生素a、维生素b2和维生素c的食物。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-11-21 1801次

• 糖尿病患者饮食每天热量方案
  糖尿病患者饮食每天的热量方案是需要根据患者的身高、理想体重，还有他的劳动强度来确定的。一般在评价理想体重的时候是用身高数厘米数减去105，女性可以减去107，然后算出比较理想的体重。理想体重是指适合于患者身高的体重，这种算法不适合一些特殊人群，比如说运动员。算出理想体重之后，要将患者的实际体重和理想
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-20 141次

• 糖尿病患者饮食治疗原则
  1、合理控制热量，热量摄入以达到或者是维持理想体重为宜。2、采取平衡膳食，食物选择应该多样化，营养应该合理。要放宽对主食类食物的限制，限制脂肪摄入量，适量的选择优质蛋白质，增加膳食纤维摄入，增加维生素、矿物质摄入。3、提倡少食多餐，定时定量进餐。4、饮食治疗应该个体化，制定饮食计划的时候除了要考虑到
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 572次