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• 糖尿病患者的饮食注意

  这个问题非常非常的重要，糖尿病的饮食是你以后，整个生活过程中，必须保持的一个事儿，也是让我们能把血糖，控制达标的一个基础，所以说饮食要注意的要跟大家说，有一些注意事项，但是在这个事项之前，我要提醒的是，糖尿病饮食是健康的，所有的人其实都应该遵循这个健康的饮食，这样你才能不胖，这样才能不得一些血糖、血压或者心脏的问题，所以说大家只要听到这个视频的人，你的血糖不管高不高，都建议大家这么来吃饭。我总结了几点，第一糖尿病不能吃的红糖、白糖，就是所谓的糖。点心、蛋糕、饮料、罐头，就是我们的配料里，放了白砂糖的这种东西，其实统称为垃圾食品，这样的我们是不可以吃的，尽量一口都别吃，实在馋一口就完了，这是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我们水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如说荔枝这个季节的，特甜的咱们尽量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一个，就是你的手能放下的那么一个，上午可以吃一个，比如说一个苹果一个梨，或者是一个桃子两瓣西瓜，下午也可以吃这么一份，都是选择时间也是要注意的，就是早饭消化完了，大概上午10点的时候，午饭消化完了下午3点的时候，这个时间去吃水果，这是属于少吃的要限制的。第三个要限制热量的摄入，这是最根本的。我们说了除了白开水都有热量，所以我们水是不限制的，我们碳水化合物，正常人一天半斤到6两就够了，然后蛋白质2到3两，奶、鸡蛋、肉都可以吃，但是总量不要超，还有就是蔬菜，蔬菜本身的热量很低，但是大家一定要注意，这个烹饪的方式油炸的、油煎的，因为一旦有油，热量就很高了，所以在这方面要注意，我们一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么绿叶的菜、茄子，这些都可以。但是土豆和粉条，在这里要提醒大家，或者是白薯还有红薯这种，它是半主食它不是菜，所以在这方面注意。最后就要跟大家说，尽量不要吃小零食，所有的坚果、小饼干，不管是不是无糖的，说是无糖的它也是木糖醇的，那整个这个过程中都会提供热量，然后我们总的热量摄入就超了，所以饮食的治疗就记住这四点：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制总量的，最后尽量不吃小食品。

  

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  高杰清 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-08 5482次

• 糖尿病肾病患者如何饮食

  对于糖尿病肾病的患者，我们首先要强调低盐、低脂，还有就是精蛋白或者低蛋白饮食，我们的蛋白的摄入量不能太高，一般是0.8克每公斤体重每天。如果过多的食入蛋白，会增加尿蛋白的滤过，加重肾小球的损伤，随着肾小球损伤的加重，患者的肾功能是逐渐减退，最终会出现肾功能衰竭的情况。所以说糖尿病肾病患者的饮食，是有效控制肾病的一个重要环节。

  

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  周锋 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-05 2249次

• 糖尿病患者饮食注意
  对于糖尿病患者来说，饮食的控制是相当严格，食物当中热量有可能会对血糖造成比较明显的影响，而且食物的种类不一样，吃的量不一样，有可能会造成血糖明显的波动。所以在饮食当中一定要注意，尽量要以低盐，低脂，低糖的饮食原则为主。同时还应该要注意多吃一些含纤维素高的一些食物，比如说像一些玉米面，燕麦，薏苡仁，荞麦面等都是可以。同时还应该要注意少吃一些坚果类的食物，还有一些粥类的食物，这些食物还有的热量是比较高，有可能会对于血糖的控制造成不利的影响，所以尽量少吃或者是不吃。同时糖尿病患者要适当的运动，每天运动时间最好要在1个半小时以上，同时还保证睡眠充足，提高自身抵抗力。
  语音时长 01:08”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-12-15 1700次

• 糖尿病患者饮食原则
  糖病患者的饮食大约有三个原则：第一、低糖，第二、低脂，第三、低盐。第一，低糖饮食，主要就是吃一些含糖量比较低的食物，比如说绿叶的蔬菜，像茼蒿、苦苣、油麦菜，大白菜，小白菜等等都是属于低糖，这样的蔬菜并且应该多吃一些粗粮，因为粗粮的含糖量相对来说较低点。第二，低脂饮食，平时应该少摄入一些油炸食品，大肉类食品，以及烧烤类食品和油腻的食品，应该多以清淡饮食为主。第三，低盐饮食，每天糖尿病患者摄入的盐应该控制在3到6克左右，不要摄入过多，摄入过多会对血糖和血压有一定的影响，所以糖尿病的患者有大致以上饮食的三种原则。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-01-01 7663次

• 糖尿病患者的饮食误区有哪些
  病情分析：糖尿病患者的饮食误区要注意，在市面上现在也有很多针对糖尿病患者的无糖食品，大部分患者都会认为这些食品并不会让血糖上升，虽然这些食品里面葡萄糖蔗糖的含量比较低，但是它的热量也是比较高的，也容易转换成糖分，而导致患者血糖进一步的升高。意见建议：建议糖尿病患者一定要合理的调整饮食，患者要注意不能完全的不吃主食或过度的节食，这样也会导致营养不良，患者的饮食应该以低糖，低脂，低淀粉饮食为主。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2020-06-26 902次

• 糖尿病患者的饮食禁忌有哪些
  病情分析：糖尿病患者的饮食绝对禁忌高糖，比如高糖的水果，以及糖类制品。其次，糖尿病患者也应该低脂饮食，减少进食高胆固醇的食物，其他饮食没有绝对的禁忌症。意见建议：糖尿病患者主食主要以粗粮为主，比如玉米、荞面、燕麦，粗粮不容易升高血糖。注意规律饮食，食物以绿叶菜为主，如青菜、韭菜、冬瓜等，减少主食的摄入。肉类以鸡肉、鱼肉为主。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-07-01 1403次

• 老年糖尿病患者的饮食
  第一，对于肥胖者要控制体重，尽量向标准体重靠近。对于血糖较高的患者要通过饮食控制，使血糖下降，从而降低降糖药的用量。第二，尽可能保持原来的饮食习惯，避免大的变动。第三，纠正影响糖代谢的饮食习惯，比如爱吃甜食，饮酒吸烟，还有晚餐过多。第四，如果有需要，可以适当补充微量元素。第五，每天饮食总量按每公斤体
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-01-24 137次

• 糖尿病患者的饮食禁忌
  饮食对于糖尿病的治疗有很大的意义，所以要注意饮食方面的禁忌，首先糖尿病人不能多吃面食，比如馒头。如果要吃馒头的话，最好自己在家发面，在面粉中加入一点粗粮、杂粮；其次糖尿病人不能多吃香蕉、桂圆、柿子等含糖量比较高的水果，可以适当吃点猕猴桃、黄瓜等果蔬；糖尿病人不能吃蜜饯，如蜜枣、葡萄干、柿饼等；还有糖
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-12-11 2016次