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• 黄瓜早上吃还是晚上吃最减肥

  黄瓜含有很多人体必须的营养素，可以提高人体免疫和抗衰老，还可以用来外敷，具有美容和减肥功效。但早上空腹生吃，容易刺激肠道，破坏肠胃酸碱平衡，容易腹泻。正在减肥的女性朋友，一般晚上都是不敢吃饭的，经常就会用一些黄瓜代替，很多人都会认为晚上只吃黄瓜能够很好的减肥，而且对自己的皮肤也是很好的，可是晚上吃黄瓜能减肥吗?我们说鲜黄瓜中含有一种叫丙醇二酸的物质，它有抑制糖类转化为脂肪的作用。同时黄瓜性凉、刮油，晚上吃还有去除多余脂肪的作用。因此，晚上多吃黄瓜有减肥作用。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 72434次

• 肾炎会变胖吗

  肾炎的病人，饮食是低盐、低脂，有一部分病人还给低蛋白饮食。所以说在这种情况下，有些病人的摄入是不足的，咱们虽然要求病人要摄入一定量的碳水化合物，有些病人根本就不知道怎么摄入。另外就是，有的病人虽然摄入了但是量不够，所以肾炎的病人，有的病人会比较瘦。但如果是合理饮食，肾炎的病人是可以变胖的，咱们肾炎的病人，包括有肾功能减退的病人，咱们也是通过合理的饮食，也是可以变胖的。还有，肾炎的病人如果是病理类型比较重，咱们给他用上激素，副作用就是它会刺激人的食欲，引起食欲大增，这个时候病人也会变胖。但这个变胖，和普通的变胖不一样，激素引起人的肥胖，我们称为向心性肥胖，病人的胸腹部会有大量的脂肪堆积，但是他的胳膊和腿会比较细，所以这种肥胖，叫向心性肥胖。所以慢性肾炎的病人，一个是如果膳食营养得当，是会变胖的。另一个如果用了激素之后，他会出现一种病理性的肥胖。

  

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  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-02-21 3470次

• 晚上吃梨会胖吗
  晚上吃梨是可以的，梨其实含的能量并不多，而且富含丰富的纤维和维生素，能够给身体补充丰富的纤维和维生素，提高身体的一些抗病能力，预防一些其他的疾病的发生。可以主张每天晚上吃一个梨，并不会导致身体的肥胖。合理的进食一些新鲜的蔬菜和水果，其实对身体的健康是很有益的。在预防肥胖的方面需要做到进行足量的运动，控制一些油腻以及淀粉类的食物的摄入，保持能量的守恒，多喝水，要根据具体的情况来制定运动饮食的方案。
  语音时长 1:15”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-12-27 36255次

• 晚上吃汤圆会胖吗
  晚上吃汤圆是会胖的。汤圆是甜的，甜食都是热量高的，含大量可以转化为脂肪的糖类和蛋白质等一系列元素，长期晚上吃肯定会发胖，所以晚上吃汤圆长胖的几率比一般的时候都要大。汤圆要注意尽量在白天吃，平时要注意，汤圆是属于高热量、高糖分的食品，还含有油脂，但缺乏营养素，除了热量和糖外，并没有太多其他一样，这样的食品首先是不适合晚上吃的，早上也不适合吃。除了缺乏营养外，还因为人早起时胃肠道功能弱，汤圆外皮的部分都是糯米，黏性高不易消化，所以早餐吃汤圆很容易消化不良，出现反酸、烧心的情况，所以尽量不要在早上吃。
  语音时长 1:36”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-07 22226次

• 晚上吃麦片会胖吗
  不会发胖。吃麦片的好处有以下几点：第一，食用麦片可以有效降低人体胆固醇，起到预防心血管疾病的作用。第二，麦片对糖尿病患者是有好处的，经常食用麦片对糖尿病患者是可以起到降糖的作用的。第三，麦片还可以改善人体血液循环，缓解生活带来的压力。麦片中含有钙、铁、磷等多种矿物质，具有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的作用。
  任运江 主治医师济南市章丘区中医医院

  2018-11-22 3003次

• 晚上吃桃子会胖吗
  病情分析：晚上吃桃子会胖。因为桃子本身热量较高，且含有丰富的糖分，夜间进食桃子会不容易消化，导致体内糖分增多和更容易转化成脂肪堆积。意见建议：建议有减肥需求的患者，除了一日三餐定时定量外，还需要注意避免过度摄入高糖分的蔬菜和水果。但是避免过度节食，以免诱发低血糖等疾病。此外，胃肠存在不适的患者，晚餐过后最好不要再进食，以免加重胃肠负担。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-04-04 5205次

• 晚上吃汤圆会胖吗
  晚上吃汤圆是会胖的。汤圆是甜的，甜食都是热量高的，含大量可以转化为脂肪的糖类和蛋白质等一系列元素，长期晚上吃肯定会发胖，所以晚上吃汤圆长胖的几率比一般的时候都要大。汤圆要注意尽量在白天吃，平时要注意，汤圆是属于高热量、高糖分的食品，还含有油脂，但缺乏营养素，除了热量和糖外，并没有太多其他一样，这样的
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 313次

• 晚上吃牛肉会胖吗
  晚上吃牛肉不会让你发胖。牛肉是一种高热量的食物。它不含脂肪。只要它被使用，它就可以被消费。牛肉是许多人最喜欢的选择。它的脂肪较少，经常在没有物理损害的情况下吃牛肉。吃牛肉通常不会导致体重增加。因为牛肉是一种高热量食物，它不含大量脂肪。只要使用得当，就可以食用。但是，不建议晚餐，因为它在晚上不是很活跃
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-30 62465次