胃不好的患者是可以吃石榴的,石榴营养丰富可增加食欲,促进儿童生长发育,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素a、b族维生素、维生素c、钙、磷、铁,番石榴营养价值高,以维生素c而言,比柑橘、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨都高,铁、钙、磷含量也丰富。
种子中铁的含量更胜于其它水果,所以最好能一起食下去,多吃可以预防衰老,排除体内毒素的功效,特别适合生长发育期的儿童,对于高血压、糖尿病、肥胖症及肠胃不佳者,视为理想之食用水果,儿童及有便秘习惯,会有内热的人不宜多吃,干热的人因设防便秘,所以胃不好的患者是可以吃石榴的。