运动后脚后跟疼是什么原因引起的

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医生主讲实录

这种情况多数病人可能还是由于跟骨的骨刺、脂肪垫炎、筋膜炎、或者跟腱炎等原因引起的脚后跟疼痛症状。

针对这些情况的治疗,一般方案差不多,主要的还是以减小运动量,尽量减少对于局部的刺激,以休息为主。活动太多太剧烈会加重病人症状,并且不利于恢复,千万不能受凉。可以坚持每天烫洗一下,烫洗可以外用一些活血化瘀的中草药熬开以后先熏后洗,一天两次,每次半小时以上效果会更加明显。

如果对膏药不过敏,对于这样的病人也可以外用一些活血化瘀的膏药,口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的,一般通过上面这些积极的治疗办法,对于脚后跟的疼痛症状慢慢就会好起来的。

以上内容仅供参考

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